1-8tydz po 200mg deki
1-4tydz mietek 3-4-4-3tab.
2 tyg. po ostatnim strzale deki clomid 5dni po 100mg i 10dni po50mg
sylimarol podczas brania mety i 2 tyd. po metce.
Ile tego sylimarolu dziennie???
Zastanawiam sie czy nolwadexu nie brać po 0,5tabl. dziennie??? czy trzymać tylko w pogotowiu?
W czasie cyklu planuje 2 razy w tygodniu jeździc na rowerku stacjonarnym po 40 min. rano na czczo.
Zakres powt. w serii 12-8 żadnych pojedyńczych ruchów!
3-4 szejki białkowe dziennie + dieta oczywiśći z małą zawartością tłuszczów
Po ostatnim tabise clomidu kreatyna bez żadnej fazy ładowania.
I pytanie o deke którą kupić Grecką czy Holenderską??
Którą mniej podrabiają?
Rino
Rino