Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

Po nogach cardio to niezła przygoda. Noi fajne te egzotyczne zakupy.

Zapowiada sie DNT. W sumie to trzy poprzednie dni cwiczylem i nic mi nie bedzie jak nie pocwicze, ale juz biust zaplanowalem... Jeszcze postaram sie chociaz cardio pokrecic, ale to tez pod znakiem zapytania.


Miska.

to masz taką samą michę w DT i DNT?

Tak, nic nie zmieniam. Niby mozna bawic sie kaloriami i btw, ale to jeszcze kiedys sprawdze.

ok

DNT

Silownia zamknieta.

Nie sugerowac sie czasem i gramatura w niektorych pozycjach, wpisane zeby wycyrklowac

Miska.

Nie rozumiem wpisu o gramaturze :)

RafalRRRR

Nie rozumiem wpisu o gramaturze :)

Chodzi mi o to, ze czasami wagi produktow podane u mnie nie sa prawdziwe. To z tego powodu, ze na potreningu.pl mozna wpisac tylko dla 100 g kcal i btw, a ja czesto mam podane np. dla 19 g (curry). Zeby nie kombinowac wpisuje juz jak jest dla 100 g, a potem tylko tak zmieniam wage zeby byla proporcjonalna do tego co dalem rzeczywiscie.

W kazdym razsie robie tak ze podaje prawdziwe btw i kcal, waga bywa rozna.

Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-02-26 11:24:48

Dalej nie rozumiem

Tzn z tym wpisywaniem, że się czegoś tam nie da

RafalRRRR

Dalej nie rozumiem

Tzn z tym wpisywaniem, że się czegoś tam nie da

O kvrwa, albo ja tak zawile tlumacze albo Ci sie kompilator wypyerdala dzis


To teraz tak - mam na curry podane btw i kcal dla jednej porcji, tj. dla 19 g. Przyjmijmy, ze jest to moja jednostka. W dzienniku jednak nie moge wybrac 19 g, bo tylko 100 g jest zdefiniowane. A wiec wpisuje dla 100 g jak dla moich 19 g i potem przeliczam. Czyli przykladowo jezeli dalem 38 g curry, czyli moje 2 jednostki, to w dzienniku wybieram 200 g i wszystko sie zgadza (oprocz wagi oczywiscie). Moge to przeliczyc na starcie, czyli majac dla 19 g przeliczyc ile jest na rzeczywiste 100 g i to wpisac w dziennik, ale mi sie nie chcialo

UWAGA - Mowie tu o sytuacji gdy dodajesz wlasny produkt, wowczas nie mozesz podac inaczej jak dla 100 g. Potem, w dzienniku, mozesz dac jak chcesz.

Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-02-26 12:49:50