1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: myślę że 16-17 ekto-mezo
2) wiek 21
3) waga/wzrost 86/183
4) staż treningowy ponad 1,5r
5) cel cyklu redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy; tylko białko
7) stosowane wcześniej spalacze; Brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny ; nie brana
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 3250 zapotrzebowanie aktualnie przyjmuje 2700-2800
11)przewidziane finanse na cykl: ile trzeba tyle będzie
12) uwagi i sugestie: robiłem redukcje na diecie konia ze 102 kg chciał bym coś ze spalaczy wziąć ale nie chce lajtowego tylko coś na bombie, ostatnio gadałem z kolesiem ode mnie to polecił żebym wziął jakiś spalacz z johibiną, co wy na to? które są z johibiną?