Zastosuj sie do rad Lukasa, czysta dieta, trening aero i będzie git.
...
Napisał(a)
Jak Lasix, test cyp i wino wystarczą w zupełności.
Zastosuj sie do rad Lukasa, czysta dieta, trening aero i będzie git.
Zastosuj sie do rad Lukasa, czysta dieta, trening aero i będzie git.
...
Napisał(a)
Karwanos
2. WAGA: 94
3. WZROST: 182 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 60
-talia: 96
8. TRENING: Siłowy
9. CEL CYKLU: Pierw redukcja mała, potem ladna rzezba :)
raczej ostra redukcja ___ prop z clenem + dieta + aeroby!!!!!!!!
...
Napisał(a)
MatixJawnie moge edytować postu a niechcy mi sie juz wysłał ;/
1-10 prop 100mg e2d + clen/sally 2tyg on 2tyg off na zmiane z eca/jakims dobrym spalaczem
11-27- test enan 250-300mg e4d
11-27 bold 600-900mg ew
11-16 meta 30mg ed
Bez wina?
...
Napisał(a)
I zacznij od aerobów i diety. Bedzie schodzic 1-1,5kg tygodniowo to znaczy jest ok. Jak bedzie ci co raz ciezej to manipulujesz weglami i tluszczami. Obcinasz kalorie jeszcze bardziej i wtedy dajesz propa antykatabolicznie i wino dla lepszego efektu. Napewno nie powinienes zaczynac odrazu od SAA a juz napewno nie od kilku srodkow naraz jak ktos tam wczesniej radzil. On ma redukowac a ktos mu doradza tescia z meta i boldem....Napewno wiele osob potrafi sie na tym wyrzezbic bardzo ladnie ale jak koles ma maly staz to tylko zmarnuje soki i troche zdrowia . Lepiej zrob jak ci radze a pozniej pobaw sie z tesciem solo i zobacz jak reagujesz.
Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...
...
Napisał(a)
Jak juz opanujesz diete i aero to walnij 1-12 cypio 200-250mg e5d lub propa 100mg eod i 7-14 wino 30-40mg ed. Wiecej ci napewno nie trzeba...przynajmniej narazie:)
Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...
...
Napisał(a)
Poleć na samym testosteronie i zobacz jak będzie szło.nie rób żadnych minusów w kcal.Nie licz tak tego,im bardziej się będziesz nad tym spuszczał to efekty będą mizerne.
Jedz czysto i obserwuj jak organizm będzie się zachowywał.Z czasem się nauczysz i wyczujesz co dla ciebie najlepsze .najważniejsze jest lustro i efekty a nie centymetry kilogramy i liczenie kalorii.
Żeby wino cię porobiło to trzeba mieć jakąś podstawę.To nie jest jakiś cudowny środek na rzeźbę.
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2013-01-29 18:30:04
Jedz czysto i obserwuj jak organizm będzie się zachowywał.Z czasem się nauczysz i wyczujesz co dla ciebie najlepsze .najważniejsze jest lustro i efekty a nie centymetry kilogramy i liczenie kalorii.
Żeby wino cię porobiło to trzeba mieć jakąś podstawę.To nie jest jakiś cudowny środek na rzeźbę.
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2013-01-29 18:30:04
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
Wino dopiero daj jak juz bedzie niski poziom tluszczu. Tak jak ksiedzu pisal,nie trzeba jakos bardzo dbac o te kalorie tylko trzeba patrzec w lustro. Intuicyjnie mozesz sobie np odejmowac troche ryzu z posilkow itd.
Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...
...
Napisał(a)
Czyli robie tak:
Przede wszystkim dobrze sie odzywiam, 10 wskazówek żywnościowych.
Wale na poczatku tylko 20 strzałów cypionatu w pon, sr i pt.
Gdy skonczy sie cypionat wale enant w pon,sr i pt 30 ml
Winstrol wale gdy zostanie mi okolo 10 ml Enantu
Dobrze by bylo?
I na odblok, clomid i 3 strzały HCG
Zmieniony przez - Karwanos w dniu 2013-01-29 21:06:48
Przede wszystkim dobrze sie odzywiam, 10 wskazówek żywnościowych.
Wale na poczatku tylko 20 strzałów cypionatu w pon, sr i pt.
Gdy skonczy sie cypionat wale enant w pon,sr i pt 30 ml
Winstrol wale gdy zostanie mi okolo 10 ml Enantu
Dobrze by bylo?
I na odblok, clomid i 3 strzały HCG
Zmieniony przez - Karwanos w dniu 2013-01-29 21:06:48
...
Napisał(a)
KarwanosMatixJawnie moge edytować postu a niechcy mi sie juz wysłał ;/
1-10 prop 100mg e2d + clen/sally 2tyg on 2tyg off na zmiane z eca/jakims dobrym spalaczem
11-27- test enan 250-300mg e4d
11-27 bold 600-900mg ew
11-16 meta 30mg ed
Bez wina?
po co wino?
w tyg 1-10 robisz redukcje - prop i spalacze wystarcza
11-27 lecisz mase - przy dobrze ogarnietej misce bedzie dobra jakosc.
Poprzedni temat
ANAPOLON
Następny temat
skutki uboczne po tesciu enanthate sa u kazdego takie same?
Polecane artykuły