Jak przygotować się do wyciskania maxa?
Na chwile obecna podnoszę 97kg a mam zamiar podnieść 100kg do poniedziałku.Co zrobić żeby weszły te 3kg może jakieś redbule czy cos?
(mam w domu białko które czasem pije).Z góry dzięki za sensowne odpowiedzi.
Ilość wyświetleń tematu: 2507
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźJaroORedbull Dobra przed treningów ROZGRZEWKA ! Usztywniacze na nadgarstki, rękawice, moga być gąbki. MOSTKU NIE PREFERUJE dla mnie osobiście to żałosne wyginać się jak pi.pa dla mnie to oszukiwanie samego siebie, Powiem Ci ja kiedys kończyłem serie 90 kg i kolega mi powiedział żebym spróbował 100 raz widziałem że nie dam rady ale jednak on mnie zmobilizował najbardziej
JaroOJak dla mnie droga na skróty, oszukiwanie siebie samego, ludzie wchodza nogami na ławeczke i się gną że odstęp od klatki do gryfu jest kawałek. No ale to tylko moja opinia. Nie ma co się spinać .
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
Życie jest zbyt krótkie, aby być małym
I come to you hungry and tired
you give food and let me sleep
I come to you weak
you give strength and that's deep
you called me a sheep
Robert Burneika i Jan Łuka - Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vOXLPhNMT8Y#!
Pomogłem choć trochę ? Daj SOGa
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły