kiedy daa podczas cyklu

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam , planuje pierwszy cykl na metce z balkana 100 tab, na odblok clomid a zostało mi jeszcze daa od burneiki - pct monster i chcialem to jakoś wdrożyć w cykl , kiedy radzicie wrzucić razem z kreatyną ? Po clomidzie czy może od początku cyklu jeść ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

pewnie, że chce ;D . Zastanawiałem sie nad propem ale kłucie co 2 dni mnie odstraszyło, bo niedosc ze pierwsza styczność by była to jeszcze studiuje 100 km od domu i jakbym sam nie podołał to niemiałbym kogo poprosić. 30 mg nie będzie za dużo na 1 raz i moją wage i bf ;p ? A co do posiłków to narazie jest 5 ale postaram sie ogarniac jakos i brac na uczelnie żarło bo głównie to mi przeszkadza. To podam taki przykładowy dzien rano 1.platki owsiane 300 ml mleka , lyzka oliwy , serek 21 g bialka + 30 g wpc( bedzie izolat) 2. chleb żytni/razowy/ziemniaki/ryż + pierś/schab 3. przedtr. woreczek ryzu + 150-200 g piersi + jakieś warzywka 4. po treningu bezposrednio izolat + carb po około półtorej godziny ryż + piers 5. Na noc ser biały chudy do porzygu :P 200 - 300 ( i tu sie zastanwiam nad kolejna lyzka oliwy). A esselivu nie darady troche mniej bo to drugi cykl wychodzi :P np. 2x2. oczywiscie dorzuce tam omegi czosnek i chyba aero po treningu na serce

Zmieniony przez - warong w dniu 2012-11-28 19:35:57

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Nie jeść DAA w ogóle. Jak już to do odbloku i pamiętać o wit b6 w większych dawkach.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A mógłbyś uzasadnić dlaczego nie jeść w ogóle ?

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Najpierw uzasadnij jak Ty chcesz tą metę jeść i zmieścić się w 100tab

Ankieta z podwieszonych.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

neevsky

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

1. WIEK: 19
2. WAGA: 82
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko: 2-3g
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na muscle test
8. TRENING: split 3 dniowy
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3 miesiace
11. POZIOM BF%: 17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:-
15. PPM (podstawowa przemiana materii): umiarkowana :P nie szybka nie wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 100 x6

Mam zamiar jeść 25 mg dziennie ( 2.5 tabletki) przez 6 tygodni (40 dni) metki z balkana

Zmieniony przez - warong w dniu 2012-11-27 16:08:45

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

pct monster to nie daa, po co Ci to na cyklu?a ankietę wypełniamy w całości

...

easyjerzy

Ekspert

Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991

zaczynamy od diety, a nie dopingu. Jakie masz BTW?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

bialka pisze okolo 3 g, tluszczy 1.5-2 , wegli 5-6, myslalem zeby zaczac jesc po cyklu zeby zminimalizowac spadki razem z kreatyna

Zmieniony przez - warong w dniu 2012-11-27 16:20:46

...