PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"...Gdy się rodzisz - wszyscy wokół Ciebie się śmieją - a Ty płaczesz .
Żyj tak , abyś w dniu swojej śmierdzi był jedyną osobą która się śmieje - a cała reszta płakała..."
Czyli krótko mowiac wyznaczyc kalorie i dodac tłuszcze jak brakuje wegli
tak aby było spełnione dzienne zapotrzebowanie na kcal ?
Zmieniony przez - marcin95c w dniu 2012-11-22 17:27:00
"Fight And Never Surrender!"
Do zobaczenia na Mr Olympia, Crossfit games, 2 i 3 boju ;]
generalnie na dzien spozywam: poł kilo twarogu,warzywka,3 worki ryzu, 150g owsianki, 1l mleka, poł kilo ryby(lub 250 ryby i 4-5 jajek), 4 łyzki oleju lnianego
Zmieniony przez - marcin95c w dniu 2012-11-22 17:48:24
"Fight And Never Surrender!"
Do zobaczenia na Mr Olympia, Crossfit games, 2 i 3 boju ;]
"...Gdy się rodzisz - wszyscy wokół Ciebie się śmieją - a Ty płaczesz .
Żyj tak , abyś w dniu swojej śmierdzi był jedyną osobą która się śmieje - a cała reszta płakała..."
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
"Fight And Never Surrender!"
Do zobaczenia na Mr Olympia, Crossfit games, 2 i 3 boju ;]