SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozsądne dawkowanie odżywek

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 606

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć czołem,

Chciałbym się was poradzić jak najlepiej dawkować niżej wymienione suplementy, aby nie tracić na darmo prochu

- Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder
- Trec - SAW
- Trec - CM3 POWDER
+ jeszcze Białko i Gainer, ale to tylko sporadycznie, jeżeli pojawią się jakieś braki w diecie.

Jeżeli ktoś ma jakieś uwagi odnośnie tego zestawu, to proszę śmiało, jeszcze można coś zmienić.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11967 Napisanych postów 160233 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233683
uzyj wyszukiwarki i zaproponuj swoje dawkowanie, my skorygujemy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Saw 10g przed treningiem
Bcaa przed i po treningu - aczkolwiek tutaj nie bardzo wiem po ile g, porcja to 13g
Cm3 w dnt 5g i po treningu 5g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1653 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28698
po treningu daj gainer zamiast bcaa i bd dobrze

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bcaa 1g na 10 kg masy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Odnośnie samego BCAA jak je ocenicie ?


a co powiecie o UNS BCAA 8-1-1

Zmieniony przez - micah w dniu 2012-11-03 18:46:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1653 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28698
hi tec bardzo dobre bcaa, jedne z lepszych za tą cenę, a co do uns nie miałem

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11967 Napisanych postów 160233 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233683
uns to raczej leucyna z dodatkami waliny i izoleucyny

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-03 21:05:07

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bcaa bezpośrednio przed treningiem, czy tak jak w przypadku SAW ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1653 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28698
daj 30 min przed

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HMB+nitrobolon II

Następny temat

Odbudowa stawow

WHEY premium