Środek wzmacniający stawy i tkankę łączną - jaki polecacie?

Jak w temacie, jaki środek polecacie na odbudowę stawów?


Mam 17 lat i problem ze stawami, ponieważ ćwiczyłem z ciężarami już z wieku 14 lat, a teraz wszystkie stawy mi strzelają(nawet w kręgosłupie, gdy się prostuję, w łokciach, kolanach, czasem nawet w biodrach i udach). Dlatego myślałem żeby zażywać jakiś suplement, który pomoże mi w odbudowie kolagenu.

Myślałem nad kupnem syropu Stavin, bo czytałem, że najlepiej przyswajalne takie substancję są w płynie, a wy jak sądzicie i jakie ewentualnie polecacie produkty?

Aktualnie ćwiczę Lafay w domu, a na wiosnę planuję street workout na jakiś drabinach z kolegami poćwiczyć, ale pamiętam początki siłowni gdzie bez rozgrzewki rzucałem się pod duże ciężary, a nawet wtedy zrobiłem sobie coś w bark, że aż do dziś jeśli go nie rozgrzeje lub za mocno obciążę to odczuwam ból. Lafay jednak daję popalić sesjami treningowymi mimo tego, że jest to trening z obciążeniem własnego ciała, ale napewno nie jest porównywalny do WL/siadu/mc/żołnierskiego na siłowni.

Przekonuje mnie substancja płynna, bo tabsy mi się kojarzą tylko źle na wątrobę.

Jeden z użytkowników tego forum polecił mi Trec(kolagen) w proszku z tego co napisał, ale nie bardzo wiem co to dokładnie za suplement i czy warto, słyszałeś o nim bądź wiesz o który dokładnie produkt chodzi?

Znalazłem jakiś produkt TREC Collagen Renover



Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-10-30 22:57:55

Strzelanie to jeszcze nie tragedia, są różne teorie na ten temat, jak nie ma bólu to raczej nei ma się czym przejmować. Jedna teoria jest taka ze to pecherzyki powietrza pekaja a druga że to brak mazi stawowej. Możesz spróbować z chondroityna lub glukozaminą ale to trzeba brać minimum 3 miesiące. PZDR

Czy podczas brania glukozaminy trzeba dać spokój z treningami czy spokojnie mogę ćwiczyć?

A co sądzisz/cie o syropie Stavin?

Jego skład:

Polecam Animal Flex badz jakis preparat na stawy z naturalnego pochodzenia są duzo drozsze ale skuteczniejsze tak jak wyzej kolega napisal na stawy trzeba brac minimum 3 miesiace do pol roku

jaka cena syropu?

Cena waha się od 25-35zł/180ml

Dawkowanie dla dorosłych wynosi 7.5ml x 2 dziennie.

Kupiłbym dla siebie i spróbował, 75 miesiecznie wychodzi, jak Ci przeszkadza to może warto.

Alternatywnie mozesz spróbować witaminy "orange triad", maja glukozamine i chondroityne w składzie oraz kwas hialuronowy. Polecam.

Zmieniony przez - GlogGlog w dniu 2012-10-30 18:26:47

Jeśli chodzi o ból to owszem kiedyś się pojawił, ale w kolanach jedynie, a tak to strasznie mnie te strzelania w stawach denerwują. Mam wrażenie jakby moje ciało miało się rozsypać, wszędzie to strzyka, strzela oraz to uczucie jakby stawy były mało 'gibkie/elastyczne'.

Mam dylemat czy wybrać Stavin 75zł za 31 dni, czy Animal Flex 110zł za 44dni. Jednak mnie te tabletki nie przekonują, a mogę stosować przecież stavin dodatkowo z olejem lnianym i od czasu do czasu jakąś rybę zjeść, gdyż posiadają kwasy omega-3, które również są dobre dla zdrowia stawów.

Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-10-30 18:29:26

Nie mogę poprzedniego posta edytować, po namyśle i przeczytaniu składu orange triad - polecam je bardziej, PZDR

zobacz sklad:





Zmieniony przez - GlogGlog w dniu 2012-10-30 18:37:03

Tak, ale są to jednak tabsy, a syrop mnie jakoś przykonuje i właśnie stavin zakupię, aby zobaczyć czy podziała.

Czy podczas stosowania tych suplementów powinienem ograniczyć treningi, aby dodatkowo nie obciążać stawów, a je regenerować przez spożywanie tych produktów?

Czemu syrop Cie bardziej przekonuje? Substancja czynna jest ważna :) Myślę że ćwiczysz możesz normalnie byle nie przeciążać i doprowadzać do bólu, lepsze ukrwienie w obrębie stawów poprzez treningi powinno wręcz przyśpieszyć regenerację.