Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Brałem B-Complex na razie nie biore, yyy siuski były bardziej zółte i się dobrze czułem, a co do apetytu nie pamiętam. U mnie to i tak bardziej zależne jest od tego czy robię redukcje ( bo wtedy mam mega apetyt) czy masę ( wtedy już powoli leci na ziemie apetyt).
Z praktyki jeszcze dobre na stress, grosze kosztuję możesz aplikować.
Jeszce na jest coś takiego jak Dibencozide Force ( koenzym witaminy B12) poprawia apetyt, ale najlepiej poprawia apetyt w miarę czysta dieta i aktywność fizyczna - pomyśl jakie ssanie jest po BASENIE
Szacuny
3
Napisanych postów
215
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1018
OK dzięki . Wyraże się nieco dziwnie - chciałbym żreć, żreć i żreć, aby po dużej porcji mięsa z oliwą i warzywami oraz ryżem mógłbym pomyśleć o takim daniu dobrze już po godzinie od zjedzenia, ponadto chciałbym oczywiście ochronić wątrobe, oraz być wesołym non-stop, a z tym ciężko gdy musze stanąć przed pożarciem dużej ilości jedzenia . Włącze jakiś motywator, ale to nie do końca motywuje . Czytrałem o tym koenzymie w pewnej gazecie, trzeba spełnić pewne warunki aby zadziałało . Na basenie jest podgląd hehh. Podsumowując dziękuje, ale pczoekam jeszcze na innych starych wyjadaczy supli, także dziękuje .
Szacuny
4
Napisanych postów
614
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9784
Biorę już 2 miesiące, nie czuć poprawy apetytu zbytnio po tym,to nie takie ma zadanie, vit z grupy b lepiej wykorzystują BTW z pożywienia, na poprawienie apetytu jak pisał jabi weź dibencozide
Szacuny
19
Napisanych postów
3172
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18690
SZYBKI_ED
OK dzięki . Wyraże się nieco dziwnie - chciałbym żreć, żreć i żreć, aby po dużej porcji mięsa z oliwą i warzywami oraz ryżem mógłbym pomyśleć o takim daniu dobrze już po godzinie od zjedzenia
Też bym tak chciał ale trzeba najpierw dać coś od siebie,tzn.podkręcić metabolizm np.aerobami nie ma nic za darmo.Nie znam takich supli po których będziesz miał apetyt do bólu.
Szacuny
3
Napisanych postów
215
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1018
Wszystko jest raczej dla mnie jasne, ale jest małe ale otóż kręce interwały 3-4 razy w tygodniu . Czy podczas masy, cz redukcji, zawsze 3-4 razy w tygodniu, z tym, że na redukcji dodaje jeszcze pare minut umiarkowanym tempem na koniec. Czasem jak nie idzie masa to rzucam aeroby wogóle, rzucam na jakieś 1/4 takiego cyklu, potem wracam . Mam 183 cm wzrostu oraz 93 kilogramy .
Gdzie jest błąd ? Gdy dołoże jeszcze jeden dzień lub dwa na redukcji, już aerobów stałym tempem po 40 minut, będzie lepszy metabolizm.
Ja już k***a niewiem, obecnie zbijam .
Z góry dzięki, pozdrawiam ekipa
Zmieniony przez - SZYBKI_ED w dniu 2012-10-30 21:11:55
Szacuny
19
Napisanych postów
3172
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18690
zamiast interwałów spróbuj zwykłe aeroby 4-5 razy w tygodniu po 45 minut.Powinieneś mieć wtedy ostre ssanie.Oczywiście wszystko zależy też od tego czy masz tyle czasu,ale jeśli tak to spróbowałbym na Twoim miejscu.Druga sprawa to dieta jak ona wygląda?dopięta?Czy raczej przypadkowe posiłki ciężkostrawne czasami? które też mają duży wpływ na obniżenie apetytu.
Szacuny
3
Napisanych postów
215
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1018
MrPapaj - interwały wybierałem zawsze ponieważ chciałem uniknąć większych spadków i monotonii, ale jeśli ma po tym być lepsze podkręcenie metabolizmu to byłbym w stanie w to wejść . Jeżeli chodzi o dietę to staram się unikać śmieci, czuje wstręt do piwa, nie pijam alkoholu, nie pale - lecz posiłki nie są regularne o wyznaczonej godzinie, kiedy czuje głód to jem - narazie nie mam konkretnych planów sportowych, a więc troche sobie pozwalam na nieregularność, zobaczymy jak to będzie .... Mr.Papaj bierzesz/brałeś może B-Complex ?
Zmieniony przez - SZYBKI_ED w dniu 2012-10-31 09:29:30
Szacuny
3
Napisanych postów
215
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1018
Z tego co się orientuje większość, jak nie wszystkie witaminy z grupy B ładnie robią na mózg oraz dobrze gospodarują tłuszczami, białkami i węglowodanami . Porównałem z innymi firmami i cena wychodzi naprawdę zachęcająca, aż grzech nie spróbować . Sorry za te pytania, troche głupio wyszło, wiem, że trudno jest odczuć działanie gdy bierze się z 20 jak nie wiecej innych kapsułek hehh no pozdrawiam .