SongoxD
a co sądzicie o potreningowych bananach z jogurtem pitnym danone ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
776
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
776
a co sądzicie o bananach z jogurtem danone pitnym ?
...
Napisał(a)
Zabawny
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
438
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10761
Ja po treningu pije carbo po ok 20 min pije wpc i po 20-30 jem ryz/kasza + pierś + warzywa :)
...
Napisał(a)
Patryk89
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
442
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
41451
j.w. od razu po treningu carbo, po około 15 minutach białko wpc i jak wrócę z siłowni (około 30 minut) ryż/ziemniaki z piersią gotowaną i warzywa
Po prostu trzeba chcieć... Robić to z sercem, całym umysłem, całym ciałem zaangażować się w to co się robi i wtedy będą efekty
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
Jedz banany ale dodaj do nich wpc lub w miare szybko zjedz w domu posilek.
Moderator działu Odżywianie
