jaca1540a
kawa jest dobra ale kawasaki lepsze
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
148
...
Napisał(a)
Aras84
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
z takim podejściem do michy i tak będziesz zalany
...
Napisał(a)
_Tygrys_75
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
31
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
577
przejśc na 4 torebki kaszy gryczanej carbo po treningu 30g z tym massem coś tak ale 1/2porcji białka 3g pij dużo wody do 6l
wode zwiekszać dziennie o 0,5l aż do 8-9l na dzień i zejsć na 5 opuchlizna powoli zejdzie witaminy kup i szamaj 2porcje z posiłkiem zawierającym tłuszcze w dni nietreningowe carbo i massa nie jedz tylko 3torby kaszy policz sobie zapotrzebowanie w dni nietreningowe i w zamian za wegle daj tłuszczy i kreć aeroby 30min w dni nietreningowe jw po metce daj tescia enan mix lub cypio 250/co 7 lub 5dni
wode zwiekszać dziennie o 0,5l aż do 8-9l na dzień i zejsć na 5 opuchlizna powoli zejdzie witaminy kup i szamaj 2porcje z posiłkiem zawierającym tłuszcze w dni nietreningowe carbo i massa nie jedz tylko 3torby kaszy policz sobie zapotrzebowanie w dni nietreningowe i w zamian za wegle daj tłuszczy i kreć aeroby 30min w dni nietreningowe jw po metce daj tescia enan mix lub cypio 250/co 7 lub 5dni
...
Napisał(a)
lestat1986
Ekspert
Szacuny
208
Napisanych postów
25012
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150183
9 litórw wody dziennie? Nie słuchaj tego pajaca, bo sobie krzywde zrobisz.
Dojedz metke, pociągnij tego bolda do końca i dożuć do niego testosteron. Te 250 mg na tydzień to takie minimum.
Poczytaj co to HCg i jak sie je bierze.
DOPNIJ DIETE! w działe odżywiania powinni Ci pomóc.
Dojedz metke, pociągnij tego bolda do końca i dożuć do niego testosteron. Te 250 mg na tydzień to takie minimum.
Poczytaj co to HCg i jak sie je bierze.
DOPNIJ DIETE! w działe odżywiania powinni Ci pomóc.
...
Napisał(a)
szczepanNR
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
8437
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30419
9 litrow wody? w jakim celu? 'wyplukania toksyn' ?
mozesz spokojnie polowe z tego pic
i fakt weglowodany wrzuc o niskim IG, powinno pomoc troche
mozesz spokojnie polowe z tego pic
i fakt weglowodany wrzuc o niskim IG, powinno pomoc troche
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
31
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
577
lest niebadż dziecinny bo jeszcze duzo przed tobą to że masz znawce nie znaczy że rozumy pozjadałem krzywdy sobie nie zrobi jak bedzie pił 0,7l co h w 12h lub 0,5 w przeciagu dłuższego czasu powoduje to zwiekszenie pracy nerek i zminane poziomu w gospodarce lipidowe po odstawieniu 4l wody daje usuniecie wody podskórnej niekarze mu pić przez cały cykl tylko 1dzień 9l potem wraca do 5np sprawdzona metoda szczególnie niemcy na tym jadą bo oni np lecą andka bold i tak zbijają retencje a czasem nawet dodają lasix by czyste mieso szło ale to wyzszy level niewazne
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
208
Napisanych postów
25012
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150183
nawet nie zauważyłem, ze mam znawce 
Po co zbijać w ten sposób retencje? Po pierwsze on kończy juz tą mete wiec sama zejdzie, po drugie wystarczy diete dopiac i wyeliminowac węgle proste no i jest jeszcze 3 sprawdzony sposób - ari, nolva i tym podobne środki
W ogóle to wklej linka do jakiś badań, żetelnych wrtykulów ze to dziala, bo to równie dobrze może być jakaś podwórkowa teoria. Przy okazji chętnie się czegoś nowego naucze. Na słowo nie uwierze
Po co zbijać w ten sposób retencje? Po pierwsze on kończy juz tą mete wiec sama zejdzie, po drugie wystarczy diete dopiac i wyeliminowac węgle proste no i jest jeszcze 3 sprawdzony sposób - ari, nolva i tym podobne środki
W ogóle to wklej linka do jakiś badań, żetelnych wrtykulów ze to dziala, bo to równie dobrze może być jakaś podwórkowa teoria. Przy okazji chętnie się czegoś nowego naucze. Na słowo nie uwierze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
31
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
577
myślisz że niemiecki zadownik pro zrobil i pokazał badania ze to działa pomyśl... spróbuj sam nie chcesz wierzyć to nie ja testowałem na sobie przy 15 litrach wody i działało a mieszać ari czy nolva nieuważam za sensowne przy masie i tak niski teściu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
208
Napisanych postów
25012
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150183
tez nie uważam za stosowne tym bardziej ze tesc tam nie leci tylko bold i meta, ktorą już kończy. Podałem alternatywy dla twojej kontrowersyjnej i wg mnie niebezpiecznej metody.
Wg mnie to nierozsądne polecać osobie 85 kg picie takich ilości wody, bo to niebezpieczne dla zdrowia a nawet życia - na co badania są (co ciekawe nadmierna ilość wody obciaża nerki gdyż one tez maja swoje "moce przerobowe", poza tym może powodować problemy kardilogiczne poprzez wypłukiwanie pierwiastków). W najlepszym wypadku skońćzy się złym samopoczuciem.
Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-10-13 13:43:25
Wg mnie to nierozsądne polecać osobie 85 kg picie takich ilości wody, bo to niebezpieczne dla zdrowia a nawet życia - na co badania są (co ciekawe nadmierna ilość wody obciaża nerki gdyż one tez maja swoje "moce przerobowe", poza tym może powodować problemy kardilogiczne poprzez wypłukiwanie pierwiastków). W najlepszym wypadku skońćzy się złym samopoczuciem.
Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-10-13 13:43:25
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
31
Wiek
48 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
577
no ale mi niebezpieczne szklanka wody co 20-30min te skutki co wypisujesz są przesadzone 1l na 1kg to nic specjalnego w regulaminie działu pisze Nie obrażaj innych użytkowników forum.obcerwuje kilka lat to forum ciekaw jestem na h..j pocinasz każdemu kto ma inną praktyke od ciebie czujesz sie lepszy wtedy ? he po co ten regulamin wg lepiej założyc forum znawcy i specjaliści zreszta niebd spamował narty
Zmieniony przez - _Tygrys_75 w dniu 2012-10-13 14:08:30
Zmieniony przez - _Tygrys_75 w dniu 2012-10-13 14:08:30
