SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bieganie, tetno i ll

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2294

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 504
Witam wszystkich,

po miesiecznej przerwie zaczynam znow biegac wraz z clenbuterolem i w zwiazku z tym mam kilka pytan:
1) jesli moje hrmax to 202 i przy redukcji tkanki tluszczowej powinienem biegac ok. 160-170 a po clenbuterolu podczas bardzo wolnego truchtu mam 176-190 nawet i pytanie: czy z takim tetnem efektywnie spale tkanke? czy powinienem truchtac te 12km nie meczac sie z tetnem 170?
2) poniewaz czasem lapia mnie skurcze - czy neomag na skurcze pomoze?
3) czy bieganie z zakwasami (w wiekszosco spowodowanymi skurczami) moze jakos 'zablokowac' spalanie tkanki?
4) czy mozna brac clen na czczo? jesli nie to czemu? (pytam bo biegam 2x dziennie po 1h a clen biore tylko przed wieczorna sesja).

(mam 18 lat, 170cm i 70kg a planuje red. do 63-65. przez zlamanie obojczyka przytylo sie 5kg )

ps: prosze o powazne odpowiedzi na zadane pytania. z gory dzoekuje i pozdrawiam .

"your purpose in life is to find your purpose and give your whole heart and soul to it"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881
z tanich witamin i dobrych oraz dobrze przyswajalnych kup sobie to https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html 

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 504
przepraszam za spam tematow ale telefob sie zacial i wyswietlalo ze nie moge wstawic tematu. prosze o zostawienie tylko jddnego.

"your purpose in life is to find your purpose and give your whole heart and soul to it"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
wypelnij ankiete dzialu


wiesz co to jest clen?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
1.clen dziala bez roznicy na Twoje tetno
2.neomag moze byc
3.bezsensu pytanie

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
4.mozesz brac

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 504
Wiem co to jest clen dlatego go stosuję.

@133mhz nie ma żadnego wpływu na tętno? ten sam odcinek biegowy, w tym samym czasie pokonuję bez clenu z średnim tętnem 170 a z clenem 180+. w takim razie czym może być to spowodowane?

ad.4 a nie jest on hepatotoksyczny? czytałem o tym ale nie mogę znaleźć jednoznaczych informacji...

"your purpose in life is to find your purpose and give your whole heart and soul to it"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
chodzi mi o to ze spala tluszcz bez wzgleduna to jakie masz tetno,rozumiesz?jezeli masz jakies obawy to bierz oslonki.

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 504
ok, dzieki, jakies oslonki polecasz?

"your purpose in life is to find your purpose and give your whole heart and soul to it"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
nie stosuje

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 504
podsumowując: moge brac clen na czczo oraz nie ma zadnego znaczenia moje tetno bo z kazdym bede spalaci fat tak samo?

"your purpose in life is to find your purpose and give your whole heart and soul to it"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
potwierdzam

dobry chłopak ze złymi nawykami

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblokowanie czy wystarczające?

Następny temat

mój pierwszy cykl porady

WHEY premium