SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pizgaj sztangą, rzucaj złomem, bądź rasowym jamochłonem - spam

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 128783

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118
Ale doniczki ladne

A propos treningow, konkursow i innych to siem chcialam pochwalic, ze wczoraj zrobilam przysiad z 65 kg (i wiecej niz 1 raz ) i wycislam na laweczce 35 kg. Ale jestem z siebie dumna

Wiem, ze do prawdziwych wynikow daleko mi jeszcze, ale dla mnei to jest osiagniecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938
zawsze to kolejny milestone ;]

Winners train, losers complain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118
Wlasnie Chcialabym tak zrobic przysiad z 70-75 kg, bo moglabym sie pochwalic, ze robie przysiad z waga ciala a tak to musialabym uciac konczyne zeby takie cos pwiedziec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
Bunia no graty ja akurat dzisiaj mam nogi i te 50kg w okół których się kręcę już mnie denerwują

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650
Bunia77
Wlasnie Chcialabym tak zrobic przysiad z 70-75 kg, bo moglabym sie pochwalic, ze robie przysiad z waga ciala a tak to musialabym uciac konczyne zeby takie cos pwiedziec

ja ostatnio podeszłam do 70 tki ale no nie ma jeszcze szans :'-(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118
Arphiel, ale ty wazysz tyle samo wazysz 50? czy mniej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
ważę całe 52kg!

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
Katlak może spróbuj podejść do 67,5 a jak sie uda to na następnym do 70

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938
ja wprawdzie zrobiłam 84kg ale to na smithu i nie atg :> a potem się wystraszyłam jak usiadłam nagle pod sztangą i przestałam robić narazie :P

Winners train, losers complain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118
Ja juz 4. powtorzenie z 65 kg zachwialam sztanga wiec go nie liczylam. Chlopak co stal obok juz lecial na pomoc Ale nie spanikowalam
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Moja dziewczyna i odchudzanie

Następny temat

Proszę o pomoc

WHEY premium