szejk na noc czy może taki być ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 242 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7727

twaróg półtłusty + mleko + wiórki kokosowe ?
nie lubie twarogu czy jak dorzucę wiórki kokosowe czy to będzie dobre rozwiązanie ? oczywiście czasami, tak szejka z owocami bym robił zamiennie z wiórkami.
czy wiórki to dobre źródło tłuszczów ?

pozdros

Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2012-09-16 23:06:39

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_Sekta_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 53 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2127

Ja robię z jogurtem naturalnym zamiast z mlekiem. Bardzo dobre w smaku, a jak to się mówi mleko szkodliwe.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Skoro nie lubisz twarogu, to na cholere go jesz? Zastąp go czymś, co lubisz i jesz ze smakiem.

a jak to się mówi mleko szkodliwe.

Kto tak mówi?

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-09-16 23:11:09

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

grzana91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 242 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7727

nie lubie jesc go samego, jak coś dorzucę to jest okey :)
co z tymi wiórkami ? można to razem zapodać przed snem ?

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Kokos sam w sobie jest ok, możesz go dorzucić.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

primo93

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 373 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6935

ewentualnie na noc jajka zjedz ;]

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

nie widze potrzeby jedzenia tego, czego sie nie lubi. twarog to i tak kiepski posilek, wiec zamiast niego daj rybe, mieso, jaja, dorzuc tluszcze i wystarczy. ewentualnie mozesz ten nieszczesny twaróg zrobic tak, aby ci smakowal: na ostro, slono, slodko, dorzucacając przyprawy, łyzek prawdziwego kakao, cynamonu, orzechów, owoce, warzywa jak szczypior, dymka, etc, albo zrobic z niego placek-sernik na patelni- wychodzi zaj**isty

Stop wishing start doing

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Skoro nie lubisz samego to oczywistym jest zeby cos do niego dodac i stworzyc taka potrawe zeby byla dobra. Zobacz w dziale kuchnia sfd, ejst sporo ciekawych przepisow.

Moderator działu Odżywianie

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

Ja od 2 dni jem taki niby sernik - 600-750g kostki twarogu, szklanka

rodzynek, cały ananas, pomarańcza/banan, wiórki kokosowe i mleko kokosowe. Twaróg miksuję z mlekiem kokosowym, wrzucam w to pokrojonego ananasa, rodzynki, wiórki, mieszam wszystko razem, zalewam żelatyną ze słodzikiem, na górę banan/pomarańcza i gotowe po paru h w lodówce...zaj**iste, zaraz znów robię.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat