Dobre odżywki?

Cześć to mój pierwszy cykl ( jestem zielony ), diete mam na 3000-3200 kcal. Mam 20 lat 184 93kg chce poprawić siłe i ogólnie sylwetkę.


Znajomy mi zaproponował takie 2 zestawy co wy na to?

1: BSN NO XPLODE 960 gram +BSN NITRIX 180 kaps + Bsn cell mass 960 gram

2: Napalm + Detonator + Thyroburn

Chciał bym żebyście ocenili czy to dobry zestaw, ewentualnie co mi polecacie? :)

kase mam więc mi nie szkoda, akurat wypłata się zbliża ale jeżeli efekty mają być porównywalne to bez sensu wydać 3x tyle.

Dzięki za pomoc

Zmieniony przez - Amaru w dniu 2012-09-06 13:33:29

weź stary lepiej s.a.w przed treningowo i

troche jaśniej bo nie ogarniam :p

Jaki staż ?


Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-09-05 14:54:47

6 miechów pozniej 6 przerwy i teraz od 9 cały czas, ale nigdy odzywek nie brałem, to moje pierwsze będą

s.a.w[przedtreningowka] + zwykla kreta monohydrat albo jalbczan i tyle, + bialko jak chcesz jak masz braki w diecie itp

SAW + mono/jabłczan

Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-09-05 15:36:36

a czemu nie żaden z tych podanych wyżej?

To twój pierwszy cykl, nie masz co kombinować.
Na twoim miejscu i tak zrobiłbym to na czystym mono + aakg + kofeina w tabsach

może podać link do konkretnego produktu który polecasz? leci sog

Mono:
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html