SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wypychanie nóg na suwnicy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1043

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792


- chodzi o to ćwiczenie

Witam, mam pytanie, czy jestem w stanie wykonywać ćwiczenie wyżej wymienione na suwnicy, którą posiadam w swojej siłowni(niżej wkleje fotki) w sensie czy w o ogóle istnieje taka możliwość, czy wszystko będzie dobrze pracowało, czy nic złego się stać nie może, oraz jeśli tak to jak miałbym to robić, jak leżeć na ziemi na tej desce co widać na zdjęciu(mam możliwość ustawiania ją pod różnym kątem, z jednej strony jak widać jest drabinka, z drugiej na rowerku np.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792
.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792
.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sila, rzezba? Pomoc przy wyborze celu treningowego.

Następny temat

Jak wykorzystac taniec jako aeroby? Pytanie.

Wiecej