Wątpliwości związane z BCAA.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ada6m

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 290 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4370

1,3 dziala :D tez

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2563 Napisanych postów 5105 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78230

Witam Panowie!
Dzieki za Wasze opinie. Wiem że są badania potwierdzające działanie BCAA, sam zresztą Solaros przedstawiłeś w dziale badania (a Twoje zdanie bardzo cenie!). Nie o tym jednak temat i tytułowe wątpliwości!

Polegają one na tym, dlaczego "psuć" sprawdzony produkt marki sfd, gdzie porcja dostarczała 7 gram aminokwasów w porcji, teraz zawiera 5 gram + l-glutaminę której działania nie znam i pytam o to działanie Was.

Po to kupuje BCAA źeby dostarczyć trzech aminokwasów a nie glutaminę o której opinie są róźne.
Pozdrawiam!

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

to kup inny produkt

glutamina jest przydatna - ale nie na mase czy siłe,nie bezpośrednio

odporność,jelita,detox,równowaga kwas-zasada - to moze sie przelozyc na wyniki,moze.......

i prawdą jest to ze wiekszosc osob nie zobaczy jak dziala no bo jak?

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2563 Napisanych postów 5105 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78230

solaros
to kup inny produkt

Wiem, że nikogo moje marne 50 zł nie zbawi, ani łaski też nie robię, ale z tą opinią zgodzę się w 100%.

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

taka prawda - jesli szukasz bcaa -> kupuj bcaa
nie odrobine bcaa (~50%) z dodatkami

jesli ktos szuka bcaa i chce dokupic glute - to dobra opcja

gluta dziala!
dziala ale nie tak jak ją reklamują,nie bezpośrednio

tak samo jak ktos napisze ze witaminy czy mineraly mu bardzo pomogly w nabraniu masy (czyt. warzywa)
to jest prawda - ale nie dla kazdego

dzialanie ZMA a testosteron/libido,jesli ktos ma braki cynku i magnezu odczuje bardzo
jelsi ktos nie ma - nie poczuje nic

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2563 Napisanych postów 5105 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78230

solaros, Ty zawsze dobrze prawisz!
zgadzam się w 100%, zresztą sam p. Ambroziak w swoich wykładach, czy też artykułach dobrze jej działanie opisuje, ale BCAA to BCAA a gluta, to gluta.
Pozdrawiam!

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

gluta dziala!

Pozostaje kwestia, jaka jest opłacalność inwestycji w glutamine? Moim zdaniem - żadna.
Większości suplementów można przypisać jakieś działanie. Pozostaje kwestia, czy jest to proporcjonalne do wkładu w dany supel.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Adikss

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 770 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30303

tomaszS ostatnio robiłem sobie małe przeliczenia co do zawartości BCAA w porcji. Oczywiście ceny wzięte są ze sklepu SFD.
Jak ktoś dobrze poszuka, to niektóre produkty dorwie jeszcze korzystniej.

Oto co mi wyszło:

Zmieniony przez - Adikss w dniu 2012-08-11 19:10:15

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2563 Napisanych postów 5105 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78230

Adikss, super sprawa!!! Bardzo przydatne, niewątpliwie!
Dzięki i pozdrawiam!

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Adikss

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 770 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30303

Jeśli chcesz mogę wrzucić na neta cały pliczek, który zrobiłem w excel'u.
Dodatkowo mam tam drugą zakładkę z przeliczoną opłacalnością różnych białek WPC/WPI.