SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

### Wakacyjny czas nadchodzi wiec zabierzmy sie za NOGI ### SPAM TDP!!!###

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 152373

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35126
2 kurde , a szwędałem się pod domu od 6.40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
siema z rana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
maly koksik:)



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35126
10.14 29 stopni w całkowitym cieniu ... ja j**e
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jojo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1902 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10531
ja poszedłem do sklepu kupiłem dwa tyskie 1 warke i 1 lecha shandy i zaraz ide na trening a potem wypije i bede sie opalał

tak sie zyje bez pracy

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja jem omlet: pl ows 5 bialek jaj 5g masla orzechowego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1902 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10531
tylko 5 białek ja robiłem kiedys po 12 a potem pchałem w siebie
a masła orzechowego nie lubie

Zmieniony przez - $PIOTREK$ w dniu 2012-07-03 10:28:18

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja lubie malso orzechowe ale sloik 250g chyba, 11zł wiec lyyypa troche tak to do smaku dalem i do owsianych rano tez do smaku

a 5 bialek wystarczy ale smak jest wogole inny niz bym dal cale jajka z zoltkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291
wrzucaj cale jajka, szkoda tylko marnowac a w zoltkach masz dobre tluszcze, lepsze niz w tym masle napewno a wg po uj liczysz np 5g masla ? tniesz czy co, heheh

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jak walczyć z brzuchem przy treningu 5X5-Cel MASA!!!

Następny temat

PYTANIE- DO Traktora o trening FBW

WHEY premium