KaziroKaro
Ok moze tak napisze zebyscie sie nie denerwowali bo to narazie luzne rozmowy wiec podpytuje jak wy to chcielibyscie zrobic. To co wy mowicie to ja wiem ze macie racje dlatego dziwie sie ze gosc ktory 20 lat trenuje ulozyl mi to wlasnie w ten sposob.
Ok abstach**ac od tego wszystkiego chcialbym zebyscie to sensownie mi rozpisali. nie bede juz niczego innego kupywal czy zwracal czy zostawial mam juz to sie uzyje. Czyli mam tak oo 10boldkow 120 stanoxu i 10 cypio moge ewentualnie dokupic jeszcze jak czegos brakuje bo wiedze po waszych rozpiskach to ze trzeba wiecej. Co do diety to dopiero sie rozkrecam bo nie chce sie przejesc bo pozniej nic mi nie bedzie wchodzic ale z czasem z dnia na dzien bedzie tego wiecej i konkretniej. Ok prosze rozpiszczie mi jak to ma sensownie wygladac juz omijac wycinke bo trening bedzie i tak masowy ale z pewnosecia nabiore i tak i tak lepszych ksztaltow a na tym mi zalezy . I nie denerwowac sie nie kazdy wszystko wie od razu . Dziekuje
Ok abstach**ac od tego wszystkiego chcialbym zebyscie to sensownie mi rozpisali. nie bede juz niczego innego kupywal czy zwracal czy zostawial mam juz to sie uzyje. Czyli mam tak oo 10boldkow 120 stanoxu i 10 cypio moge ewentualnie dokupic jeszcze jak czegos brakuje bo wiedze po waszych rozpiskach to ze trzeba wiecej. Co do diety to dopiero sie rozkrecam bo nie chce sie przejesc bo pozniej nic mi nie bedzie wchodzic ale z czasem z dnia na dzien bedzie tego wiecej i konkretniej. Ok prosze rozpiszczie mi jak to ma sensownie wygladac juz omijac wycinke bo trening bedzie i tak masowy ale z pewnosecia nabiore i tak i tak lepszych ksztaltow a na tym mi zalezy . I nie denerwowac sie nie kazdy wszystko wie od razu . Dziekuje
..jak boli to rośnie..
Aras84
Rychu_
