Recenzje produktow Mr Big i Big Zone

Big Zone beta alanina, Transformator, arginine, Big Bcaa. Dokupię chyba tego yellow burna. Warto Fat burnera też do tego kult ?. Zastanawiam się co do dawkowania argininy na noc,skoro beta alanine dorzucę. Ogólnie za tydzień zamawiam zestaw i zastanawiam się czy dawkować zgodnie z opakowaniem czy coś pokombinować. Może jakieś małe propozycje ? (BCAA na pewno 10g przed treningiem i Transformator 80g po treningu, co do reszty to nei wiem). Nie mam pojęcia też czy Glutaminka mi się przyda.

Zalezy jaki masz cel, ja bralem dwa na raz,yellow burn przed treningiem a fat burnera w ciagu nia, ale jeden wystarczy, teraz wzial bym fat burner tylko:) 3g argininy styka. Glutamina po treningu czemu nie , swietny pomysl, tak samo przed snem, tez kupilem glute i naprawde fajna i jakos i odczucia dobre, biore 5 g na porcje zamiast 10-15g firmy X

Nie miałem wcześniej nic wspólnego ze spalaczami, zatem taki mix na mnie dobrze by podziałał. Yellow burn bym dawkował W dni treningowe: 1kap rano przed śniadaniem i jedna kap. przed treningiem.
W dni nietreningowe: 1kap. rano przed śniadaniem i jedna kap. przed obiadem. Podobnie z Fat burnerem. Co Ty na to ?

Jak nie miales nic wspolnego ze spalaczami to wybierz jeden ewentualnie doloz l karnityne w plynie ale to wszystko co bym wzial, takie moje zdanie.

Spoko, dzięki bardzo za pomoc :)

Nie ma sprawy, teraz tylko dieta, trening porzadny bo na produktach i na sprzedawcy sie napewno nie zawiedziesz, zamawiaj smialo.

Zmieniony przez - kult w dniu 2012-06-01 16:27:53

Ja biorę te rzeczy o których piszesz (i jeszcze parę innych) i biorę w ten sposób:

Beta Alanina 4g 30 minut przed treningiem
Mr.Big L-Karnityna 2 kaps. 60 minut przed treningiem i 2 kaps. bezpośrednio po treningu (przed aerobami)
Arginina Pumpfood ok. 8-10g 30 minut przed treningiem
Yellow Burn 3 kapsułki ok. godzinę przed treningiem
BCAA Big Zone 5 kaps. 30 minut przed treningiem i 5 kaps. bezpośrednio po treningu.
Mr.Big Glutamina 10g bezpośrednio po treningu

Do tego jeszcze parę innych supli (mono Big Zone, AAKG Vitalmaxa, Carbo Mr.Big i efekty są rewelacyjne.

To biorę w okolicach około treningu.
Dodatkowo, w dni bez treningu robię sobie też mix z bcaa, glutaminy, argininy i beta alaniny. To wszystko zalewam paroma kroplami Mr.Big Mineral Low Carb i jest ok.

Duzo tej argininy, dla mnie 5gram to juz max. Yellow burn 2 tab, l glutamina 5g po treningu, alanina 3g przed tren, mono po tren 5g i przed snem 5 gram. Ten ostatni mix to fajny pomysl, trzeba wyprobowac.

Ja ważę 115-117 kg.

dobra juz nie pytam hasorry:D ale to w zasadzie jak na taka wage to malo bierzesz i kopie:)

Zmieniony przez - kult w dniu 2012-06-01 16:36:43