Dodawanie wegli

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 307 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3388

Witam, jak nalezy dodawac wegle w diecie? Czym mam sie sugerowac? Mierzyc regularnie wage i pas i jak widze, ze pas nie idzie zbyt szybko albo wg to dodawac?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

możesz sprecyzować pytanie? kontroluj co tydzien wymiary na czczo i bedziesz wiedział

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Thermoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 307 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3388

Tak robie wlasnie i nie wiem czym sie sugerowac w dodawaniu?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

liustrem najlepiej wagą i obowdami

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Thermoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 307 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3388

Chcialem robic mierzac obwod w pasie i jezeli by nie rosl to chcialem zostawic a jak bedzie rosl to zmniejszyc troche wegle i bedzie ok?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

nie ma szans by nie rósł przy nabieraniu masy zastanów sie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

rolff

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2413 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20417

lustro, widzisz, że zatłuszcza to obcinasz węgle

"Ten, kto nigdy nie upadł, nie wie, jak się podnieść" - Fedor Emelianenko

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

nie zawsze zobacz jak ma dużo fatu jednak to najlepszy miernik.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Thermoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 307 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3388

To bede robil co tydzien kontrole i jak bedzi minimanie rosl to zostawie na takim poziomie jakim jest, a jak zbyt szybko to bede obcinal. Bo chodzi mi o przyrost masy przy jak najmniejszym przyroscie obwodu brzucha. Dzieki za pomoc

Zmieniony przez - Thermoo w dniu 2012-05-29 11:45:10

...