Pierwszy kontakt z SAA...pomoc

...

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 293 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8458

Witam

Prosze o wyrozumialosc :)

Mam zamiar zaczac moj pierwszy w zyciu cykl na saa...poszukje opinii i pomocy panowie.

Na pierwszy cykl ma to byc DIANABOL z firmy jak w temacie " Omega Pharma " 200tabs cykl 1-7 (na tyle starczy) 40mg ED do tego oczywiscie 12h po ostatniej dawce Clomid 100mg 1szy dzien pozniej 10dni po 50mg... oczywiscie wit. dieta. oslonka na watrobe typu Essentiale forte bedzie

I teraz moje dylematy :

1. dawka 40mg ED czy nie jest to za duzo jak na 1szy raz??
2. Jezeli wystapi Gino to jak mam stosowac Nolvadex i czy mam odstawic Dianabol??
3. Wszedzie pisza ze kreatyna pod koniec cyklu na podtrzymanie, czy tyczy sie to tez stackow przed treningowych typu Xplode itp??
4. Czy w trakcie cyklu moge brac ZMA ??
5. Doradzano mi cykl 8tyg ale jak mam rozlozyc dawkowanie aby z 200tabsow wyszlo 8tyg??

Licze na wasza pomoc chlopaki bo tak jak mowilem bedzie to pierwszy kontakt z tego typu srodkami i chcialbym do tego podejscie powaznie i z glowa, minimalizujac wszystkie skutki uboczne...dlatego prosze o opinie, porady i pomoc...

Z gory Wielkie Dzieki

pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pelons123

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 293 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8458

Aras mysle ze kalori napewno nie bylo malo oczywiscie w pewne dni mogloby byc lepiej ale z braku czasu nie zawsze moglem w 100% aczkolwiek w polowie cyklu jak waga stala dorzucilem wiecej wegli typu 100g ryzu do posilkow przed i po treningowych + wrzucilem Carbo ale z tego co poczytalem to czy by byla dieta zaj**ista czy nie to przy mietku waga powinna ruszyc chociazby mnie podlac woda a tego nie zaobserwowalem....Mysle ze na taka diete jaka mialem + odzywki + mietek mozna by sie spodziewac wiecej niz ok 2kg dobrej masy lub ch**owej

Mumin zrobie tak jak mowisz pociagne teraz krete + stacki 6tyg lacznie z cyklem gdyz zaczalem brac krete z poaczatkiem 5tyg czyli wyjdzie 3tyg z mietkiem 3tyg po cyklu pozniej jakas redukcja przytne wegle do minimum + spalacz tluszczu i znowu masa.... i moje pytanie tutaj jest czy jest sens brac znowu mietka po ok 7tyg przerwy od ostatniego cyklu czy dac troche wiecej czasu odpoczynku dla organizmu ??

dzieki

Zmieniony przez - pelons123 w dniu 2012-07-24 15:53:31

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 93977 Napisanych postów 363783 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667084

daj ankiete

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Stallone92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2760

j/w na pierwszy kontakt 100tabs wystarczy po 30 ed nie ma sensu ciagnac 8tyg ankieta to bedziemy wiedzieli wiecej.

...

Fario92

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 415 Wiek 6 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8888

8 tyg to jest za duzo na Oralach. gora 6 tyg.

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

Przynajmniej zdobyles/miales wiedze nt pierwszego prostego cyklu chociaz nie do konca.

1-6 meta 30mg ed max, nawet 5tyg bedzie ok, akurat 100x10mg wychodzi. Pewnie dil ci tyle powiedzial

.

Czemu akurat omega pharma? Czytales opinie w dziale DZ?

Jak gino wystapi bierzesz nolve do konca cyklu.

Na koniec cyklu kreatyn, tydzien-dwa przed koncem zaczynasz. Ja wzialbym mono zwykle plus ewentualnie jakis stack do tego, zma mozesz brac na noc.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-21 11:09:58

...

pelons123

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 293 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8458

1. WIEK : 26
2. WAGA : 86
3. WZROST : 174
4. TYP BUDOWY: ENDO
5. STAZ : 1rok
6. DIETA : W miare mozliwosci jest przykladowo rozpisze jeden dzien:

1 - sniadanie - 100g musli ( bez cukrow i tluszczu )

2 - sniadanie - sandwich domowej roboty ; 1kulka do pizzy, 200g kury, warzywa typu 2pomidory,ogorek, cebula, rukola

Przed treningowo: 120g ryzu, 250g kura, mrozone warzywa, czasami swieze (jak robie w pracy bo pracuje na kuchni :) )

Po treningowo : 200g kura + 75g ryzu i warzywa

Przed snem : 500g twarog poltlusty + jogurt naturalny low fat

Oczywiscie pomiedzy tym wszystkim dochodzi jeszcze bialko z odzywek : rano na czczo 50g + po treningu 50g...Witaminy itp tez sa a wiec DIETE jakas mam aczkolwiek mowie czasami nie zawsze ma sie czas na wszystko

7. CEL : dobre miecho + spalaenie w miare mozliwosci tluszczu
8. SUPLEMENTACJA na dzien dzisiejszy
a) rano - 50g bialko (MyFusion) + 5g mono
b) przed trenin - Xplode 2x miarka + Hydroxycut hardcore X ( abe miec lepsze pobudzenie)
c) w trakcie trenin - 10g BCAA + SIZE ON z gaspari
d) po treningu - 50g bialka + 50g carbo
e) witaminy + Omega3 z olimpa sport edition

9. CYKLE SAA - nigdy

pozdrawiam i czekam na dalsze rady

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

Nie ta ankieta, tu w dziale masz w podwieszonych tematach.

...

pelons123

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 293 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8458

Nacjol255
Przynajmniej zdobyles/miales wiedze nt pierwszego prostego cyklu chociaz nie do konca.

1-6 meta 30mg ed max, nawet 5tyg bedzie ok, akurat 100x10mg wychodzi. Pewnie dil ci tyle powiedzial.

Czemu akurat omega pharma? Czytales opinie w dziale DZ?

Jak gino wystapi bierzesz nolve do konca cyklu.

Na koniec cyklu kreatyn, tydzien-dwa przed koncem zaczynasz. Ja wzialbym mono zwykle plus ewentualnie jakis stack do tego, zma mozesz brac na noc.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-21 11:09:58

Jest wlasnie tak jak mowisz ze Dil mi tak powiedzial, mowil ze 40mg ED Dianabolu przez 8tyg do dobry cykl. Omega Pharma poniewaz takowe srodki on posiada, a ze miszkam w UK i na silce jakos nie mam mozliwosci kupienia od kogos, tak znalazlem go na necie a co sie okazalo ze jest Polakiem :):) pozatym ludzie chwala Omege za orale... Myslalem jeszcze nad D-bolem z Genesis albo Body Research co wy na to panowie??

ps. Jezeli ktos mieszka w poblizu Southampton bylbym zainteresowany pomoca w tej sprawie :)

dzieki

...

pelons123

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 293 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8458

Nacjol255
Nie ta ankieta, tu w dziale masz w podwieszonych tematach.

Teraz zauwazylem ale duzo sie nie rozni od mojej :

Slonnosci do lysienia nie mam :) a wymiary i wyniki silowe chcialbym zachowac dla siebie, gdyz rewelacji nie ma :(

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

to jak nic nie mówisz o swoich wymiarach ani wynikach to ciężko doradzać dawkowanie, wypełnij tą ankietę z dopingu

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

Tak poza konkursem , rok stażu, na suplach już nie idzie ja na suplach robiłem progres 4 lata bez supli ćwiczyczyłem tylko na diecie 3kata niestety potem zapadła decyzja o saa, więc może przemyśl, refleksje dziadka bo teraz bez saa to trening nie chcę mi się iść o progresie a co dopiero utrzumaniu nie ma mowy oczywiscie efekty są ale nieadekwatne dla zdrowia i do kosztów poniesionych przez saa, zwłaszcza przereklamowane kosmetyki i tzw sterydy toksyczne.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat