Zrób koniecznie foty-fajnie mieć pkt odniesienia później buziaki!
Zrób koniecznie foty-fajnie mieć pkt odniesienia później buziaki!
Mass, no co Ty, nie zawracałabyś mi głowy! Napiszę mailika do Ciebie bo mamy parę zaległych spraw do ustalenia Dziękuję Ci Kochana za dobre słówko :*
Chlebek wyszedł totalnie cacy! Taki, jaki powinien być!
Suple: wit.C, wapń, omega-3, magnez, jod.
Napoje: 1x czerwona herbata, 2x zielona herbata, woda 1,5l
* przerwa w MDSach była 60 sek.
Koniec edycji
Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-05-16 17:23:20
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
Będę Ci teraz nie dosyć, że spamować skrzynkę, to jeszcze dziennik
Suple: wit.C, wapń, omega-3, magnez, jod.
Napoje: 1x zielona herbata, 2x czarna herbata, woda 1,5l
Miała być dziś joga, ale bolą mnie ramiona od wczorajszego treningu i będzie DNT.
Koniec edycji
Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-05-17 18:59:38
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
Suple: wit.C, wapń, omega-3, magnez, jod.
Napoje: woda 2l
Miłego weekendu Ladies!
Jutro idę na urodziny siostry mojego narzeczonego, więc micha jest nieułożona, ale będę grzeczna Z rana na rozpoczęcie dnia zaplanowałam squasha i już nie mogę się doczekać!
Koniec edycji
Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-05-18 14:33:27
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
W squasha też bym pograła.
Miłego weekendu
ps. a data ślubu już znana?
ps. przyjdę do Ciebie na naukę pisania elaboratów
Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-05-18 17:42:24
Data ślubu jeszcze nieustalona, bo mamy w planie zamiast wesela podróż poślubną do Japonii albo do Chin lub do Australii i zbieramy ziarnko do ziarnka, a ja... pięknieję ;P haha!
Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-05-18 20:40:59
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
Ja jako umysł ścisły wszystko krótko i treściwie przedstawiam... nad czym ubolewam czasami... szczególnie jak dzieciaki z wypracowaniem do sprawdzenia przychodzą... nie cierpię tego
Z podróżą poślubną macie bardzo fajny pomysł. Ciekawe czy Wasze rodzinki nie będą miały pretensji... nie wszyscy rozumieją, że ślub to nie jest równoznaczne z nasiadówką.
Shaneeya piękniejesz z każdym dniem
Moi rodzice zgodzili się na taką formę ślubu a przyszli teściowie są niezbyt zadowoleni, bo spodziewali się wielkiego weseliska, ale im powiedziałam, że jak chcą po ślubie zrobić sobie bibę to ja przecież nie bronię, tylko my będziemy sączyć drinki z palemką w samolocie Obecnie są na etapie mówienia wszystkim, że to takie nowoczesne Także ścięcia były, ale postawiliśmy na swoim, choć finansowo musimy polegać tylko na sobie. A po podróży planujemy urządzić takie małe przyjęcie, może nawet coś w formie grilla z pokazem zdjęć i takich tam
Z rana: 2 jajka + 2 kromki własnej roboty chleba (bez warzyw, bo zauważyłam, że po warzywach źle się czuję na treningu)
Po treningu: whey
Reszta u teściów i zobaczymy co tato wymyśli
1h squash - wygrałam 6:4. Umówiliśmy się, że narzeczony będzie reprezentacją Polski a ja Niemiec, żeby była rywalizacja. Polska przegrała Ale grał dzielnie i podszedł do sprawy ambitnie. Do następnego, bo biorę poprawkę na to, że narzeczony miał problem z nadgarstkiem i się zbiera do kupy Czuję powera!!!!
Do tego 10km na rowerze, jako dojazd i powrót z treningu.
Miłego weekendu Ladies!
Koniec edycji
Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-05-19 10:28:13
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-05-19 16:25:10
potrzebna pomoc dla Parówki :(
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- ...
- 47