l-karnityna a wiek

witam
mam 17 lat, 177cm wzrostu i 81kg wagi. Sprawa taka, że niedługo będe chciał rozpocząć redukcje. siłownia 3x w tygodniu, po siłce aeroby i w dnt dorzuce hiit jak troche kondycje wyrobie. Diety jako takiej rozpisanej nie bede mial ale wiem jak sie mam odżywiać i będe jadł jak trzeba. żeby podniesc troche motywacje no i efekty chciałbym zakupić l-karnityne z wyciagiem z zielonej herbaty - i tutaj pytanko: Czy w moim wieku moge stosować l-karnityne? Nie moge nigdzie znaleźć odpowiedzi. Pozdrawiam

mozesz

możesz stosować, ale nie pokładaj zbytniej nadziei w tym suplemencie

ok dzieki :] Czytałem gdzieś tylko właśnie nie pamiętam gdzie i co to dokładnie było ale coś związanego z wpływem l-karnityny na ilość wydzielanej insuliny itp. Nie mam się o co martwić? Jaką l-karnityne+zielona herbata polecacie?

aha i co to jest to całe CLA i jak się to ma do mojego wieku? ;]

Zmieniony przez - raden123 w dniu 2012-05-06 14:36:22

i cla i l-karnityna sie nie nadają redukcje. szkoda kasy po prostu. zainwestuj ją w żarcie(mieso, ryby) i kup omega-3

Już lepiej kup thermo stima
https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html 

nie za wcześnie na spalacze tłuszczu jak dla mnie?

nic nie stoi na przeszkodzie jesli nie masz problemow zdrowotnych, ktore mogą wykluczac termogeniki. poza tym to są tak leciutkie srodki (te wymienione wyzej) ze nie ma o czym gadac.