Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Szybkość i skuteczność w tym wypadku nie idą w parze.
Jeśli chcesz zejść z wagi w sposób, który będzie odpowiedni dla Twojego organizmu to trzeba na to czasu.
A dieta, sama w sobie, to kwestia bardzo indywidualna.
Jeśli chcesz zejść z wagi w sposób, który będzie odpowiedni dla Twojego organizmu to trzeba na to czasu.
A dieta, sama w sobie, to kwestia bardzo indywidualna.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
A który sposób będzie odpowiedni? I po jakim czasie będą widoczne efekty? ;) Ile brzuszków dziennie powinno się robić żeby było widać efekty po miesiącu?
...
Napisał(a)
I ile posiłków dziennie powinno się jeść? Wiem że trzeba ograniczyć sól.. Ale nic poza tym ;D
...
Napisał(a)
Brzuszki tu nic nie dadzą, na początek trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wprowadzić ujemny bilans, proszę czytać podwieszone tematy tam jest wszystko
Pomogłem? PRZYZNAJ SOGA :D !
...
Napisał(a)
j/w, czytaj posty podwieszone, ukladaj diete i wrzuc tutaj do poprawy.
Procz tego, przydalby sie jakis trening dodatkowy.
Efekty przyjda z czasem..kiedy, i jakie, to juz zalezne od wielu czynnikow.
Procz tego, przydalby sie jakis trening dodatkowy.
Efekty przyjda z czasem..kiedy, i jakie, to juz zalezne od wielu czynnikow.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Chwilę by można nawet w bilansie na 0 polecieć i później ciąć stopniowo kalorie
' Nie jesteśmy aniołami '
...
Napisał(a)
Dziewczyno masz 48 kg przy 160 cm wzrostu i chcesz dietę na redukcję ? Przecież tam już jest sama skóra. Chyba się nudzisz i zakładasz niepotrzebne tematy.
...
Napisał(a)
Eee nie skumałem, że ta osoba już pytała o to.
' Nie jesteśmy aniołami '
Polecane artykuły