TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl

Tak, pogoda na pewno mi służy. Chociaż takie dni jak dzisiaj lubię jeszcze bardziej. W miarę ciepło, słoneczko gdzieś tam się przebija przez chmury, lekki wiaterek to jest to
Rano śniadanko, duży plecak spakowany - i na rower by dojechać do pracy , równe 4km ~14min przez chwilę popadało ale w niczym to nie przeszkodziło ;), po pracy kolejne 4-5km na siłkę, trening pleców z tricepsem i powrót do domu to kolejne ~5-6 km , jednak może je wydłużę lub zaraz po powrocie od razu pójdę trochę pobiegać co by te 'aeroby' po treningu były trochę dłuższe.

Jutro kolejny dzień wolny, więc jak pogoda dopisze to wielce prawdopodobna powtórka z wtorku i jakiś wypad nad wodę lub grill ze znajomymi, trzeba będzie się na niego odpowiednio zaopatrzyć i jeść dietetycznie

Remik - nogi idą do przodu, w dobrym kierunku Mam ten sam olej lniany, tragedia nigdy nie byłem miłośnikiem jego spożywania, ale jak trzeba to trzeba, nie polewam sobie nim jedzenia bo bym tak nie zjadł posiłku, za to leję do kielona 20ml i wypijam po posiłku , popijając szybko wodą...%)


Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-05-02 11:18:10

PK_Kaczor

Nie wp******ił Ci?? bo mówił że lubi

mowił że kaczorowi wpyerdoli bo wszystkie nagrody z sfd zawija z przed nosa

nogi widac ze do przodu ida
robic ciagi bez jedzenia?

Banan

Remik - nogi idą do przodu, w dobrym kierunku Mam ten sam olej lniany, tragedia nigdy nie byłem miłośnikiem jego spożywania, ale jak trzeba to trzeba, nie polewam sobie nim jedzenia bo bym tak nie zjadł posiłku, za to leję do kielona 20ml i wypijam po posiłku , popijając szybko wodą...%)


Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-05-02 11:18:10

Banan nie ma nawet takiej szansy żebym to w kielonie wypił
Ja biore jakieś najgorsze w smaku białko co mam, dolewam tego shitu, zatykam nos i jazda. Inaczej nie przechodzi

Ale w dęblinie mam taką super oliwe z intermarche co jest nie zmienia smaku białka

Teraz nie pamietam jak się nazywa ale jak wróce do szkoły to wspomne o tym

I litr kosztuje ok 19zł więc dobra cena

A ten lniany za litr 60zł

BPL-G

nogi widac ze do przodu ida
robic ciagi bez jedzenia?

ciągi bez jedzenia są git
przynajmniej się zrzygam samą wodą

Remik7

PK_Kaczor

Nie wp******ił Ci?? bo mówił że lubi

mowił że kaczorowi wpyerdoli bo wszystkie nagrody z sfd zawija z przed nosa

gdzie tam wszystkie, kielka tylko

lniany dobry z serem twarogowym jest taki sam kupuje na zmianę z lnianym Eurolenu

Ja obok swojej pracy na rynku Barlickim mam sklep z ziółkami, itd i tam kupiłem dokładnie ten sam lniany za 48zł, a jeszcze taniej mają czasem w aptece też przy tym rynku ale to od raz na na jakiś czas w promocji to mniej niż 40zł kosztuje, więc przepłaciłeś PICIE z kielona nie jest najgorsze jak się to od razu popije ,ale fakt ..juz pare razy było blisko jego ponownego zwrócenia do kieliszka

Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-05-02 11:50:52

Też miałem kiedyś problemy z oliwą, ale teraz ją tak szybko łykam, że nawet jej nie czuje
Teraz jak mam wolne od szkoły też robię treningi na czczo. Nie boję się wtedy odruchów wymiotnych

To może u mnie w domu też taniej kupili a cena jest jakaś sugerowana nalepiona tylko...
dobra musze iść kosić trawe

przy oakzji mam pytanie do Was, lniany może długo stac w lodówce otwarty?? bo gdzies czytałem że nie może dłużej niż 30 dni bo sie ultenia i traci właściwości, prawda to czy cos sie zmieniło??
ja lniany Oleofarmu w aptece mam po 23zł za 0,5l a Eurolenu 18zł za 0,5l