...
Napisał(a)
JESTEM W 4 DNIU BRANIA TEJ METKI. CHCIAŁBYM DORZUCIĆ JAKĄŚ ODRZYWKĘ NIE WIEM SAM CZY MA BYĆ TO JAKIŚ GAINER BIAŁKO CZYCO KOLWIEK INNEGO. CHCIAŁBYM ZWIĘKSZYĆ OSIĄGI I NIE WIEM JAKI ŚRODEK DORZUCIĆ. PROSZĘ POMUSZCIE
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak sam nie wiesz to kto ma wiedziec?
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
Mięso
dużo mięsa(tylko nie same smażone),jeszcze więcej warzyw.
węgle o niskim i średnim IG,podlane NNKT.
te odżywki co podałeś to uzupełnienie diety.
bcaa,glutami,trochę kreatyny przed treningiem.
ew. trochę izolatu,isocool po treningu.
dużo mięsa(tylko nie same smażone),jeszcze więcej warzyw.
węgle o niskim i średnim IG,podlane NNKT.
te odżywki co podałeś to uzupełnienie diety.
bcaa,glutami,trochę kreatyny przed treningiem.
ew. trochę izolatu,isocool po treningu.
wydymac caly swiat
Polecane artykuły