SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na masę do oceny, 68kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1802

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1155
ale to jest pierwszy posiłek przed wyjściem do pracy, o 6.20 - potem jem normalny w pracy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6263 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688
Nie dasz rady zjesc posilku w domu?

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1155
rzadko. Mam problemy z rannym wstawaniem. Może się zmobilizuje i będę wstawał wcześniej ale to będzie wymagało pracy, więc na początku muszę czymś to zastąpić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6263 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688
Ok, ale to dosc istotne wiec postaraj sie. 30min wczesniej wstac to raczej nie jest wielki problem.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1155
i co na śniadanie ? jajecznice, pumpernikiel, warzywa, rybkę, kurczaka ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
będzie ok

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6263 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688
Obojetnie. Byle zjesc zrodlo bialka, wegli i tluszczu a zrodla nie byly przetworzone. Ja masz ochote zjedz jajecznice z pieczywem, omleta, platki owsaine i twarogiem, itp.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

aeroby

Następny temat

Enzymy trawienne - warto ?

WHEY premium