SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

XPAND Xtreme Pump + ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1390

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

BF 12/13%, ektomorfik, trening FBW 3 x w tygodniu

Wiek

22

Waga / wzrost

77 kg, 182cm

Staż treningowy

rok z dietą i przemyślanym treningiem

Cel cyklu

Masa

Stosowane już wcześniej suplementy

Mono z universala, aminokwasy + omega 3

Stosowane wcześniej spalacze

-

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

-

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

B - 2, WW - 6/7, T - 1,5/2 (Około 4tys kcal 5-6 posiłków dziennie)

Przewidziane finanse na cykl

250 zł
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 168
Witam, zastanawiam się z czym lepiej połączyć Xpand Xtreme Pump... dodać po treningu Xpand Post, czy zamiast tego kreatyne np(Trec Cm3) + aminokwasy ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402348
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17702 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Bierz cm3.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28737
j/w cm3 i będzie git

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343
post tez ciekawy, ale w 250 z cyklem sie nie zmiescisz, bo biorac go tez bedziesz musial brac kreatyne jeszcze

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 168
Dzięki bardzo za rady.




Zmieniony przez - D3ryL w dniu 2012-04-05 11:06:33

Zmieniony przez - D3ryL w dniu 2012-04-05 11:07:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 168
Jeszcze jedna sprawa, zauważyłem dzisiaj cm3 w nowym opakowaniu... jest to tylko zmiana opakowania, czy także i składu? Którą wybrać? Jakie możecie polecić dobre aminokwasy do picia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402348
to samo, zmiana etykiety tylko


"Jakie możecie polecić dobre aminokwasy do picia?" -- co dokłądnie masz na mysli, chodzi Ci o bcaa do picia podczas treningu?

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-05 11:16:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 171 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2870
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 168
"Jakie możecie polecić dobre aminokwasy do picia?" -- co dokłądnie masz na mysli, chodzi Ci o bcaa do picia podczas treningu?

Raczej przed i po treningu, nie lubię łykać tylu tabletek :)

Dzięki bardzo za pomoc!

Zmieniony przez - D3ryL w dniu 2012-04-05 22:49:23
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HOT BLOOD PYTANIE !!!

Następny temat

Glukozamina - jaka firma?

WHEY premium