Zupy ?! Co z nimi ?

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Robiac zupy z samych warzyw nie ma co wliczac. Nie dodawajcie ziemniakow bo tylko zycie sobie utrudnicie. Zupa na bazie warzyw, do tego ew kilka porcji miesa jako zrobla bialka a zrodlo weglowodanow np makaron osobno. Mozna tez z samych warzyw.

Moderator działu Odżywianie

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

pisałem bardziej o zupach z miesem a jak już jem jarzynówkę warzyw wchodzi czasem i kg na raz :)

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

mtzwrn

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 571 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7442

A taki rosol z makaronem albo pomidorowa z ryzem ?:F

Pomoglem w jakis sposob ? Daj soga :)

mtzwrn - road to rippedbody / aktualnie: IF:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_mtzwrn__road_to_ripped_body-t1122992.html

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Tylko brakuje zrodla bialka. Ryz/makaron ugotuj sobie osobno.

Moderator działu Odżywianie

...

mtzwrn

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 571 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7442

Bo np zupy sa dla mnie idealne np po powrocie z uczelni na szybko ;p

Pomoglem w jakis sposob ? Daj soga :)

mtzwrn - road to rippedbody / aktualnie: IF:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_mtzwrn__road_to_ripped_body-t1122992.html

...

HerkulessS

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 111 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3550

ja sobie robię zupki na udku z kurczaka (bez skóry) albo na piersi, wychodzi idealna. Nawet ich nie zabielam śmietana tylko wciągam takie jak są.
A mięso gotowane z takie zupki, rewelacja.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

ja ostatnio robie na udkach ze skórą sa esencjonalne

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Jak kto lubi. Ja wole same warzywne i ew. piersi dorzucam zeby miec pozniej na pieczywo.

Moderator działu Odżywianie

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Ale bez miesa skąd masz wywar samych warzyw czy dodajesz kostki?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

zalamka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 135 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 908

Dla mnie bez rosołu i pomidorowej z makaronem życie nie ma smaku ;) Po tym podbić białko twarogiem albo kurakiem z tych zup i jest ok. Innych zup też nie ma co wyrzucać, lubisz to jedz..

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat