SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czarnula_powrót 2013.str.49

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 56338

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 869 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15773
A dziękuję dziękuję Optymizm już jest!! I mam inne podejście do życia weszłam na dobrą ścieżkę

"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ja jeszcze stosowac... Checi nie wystarcza, trzeba dzialac"

Mój dziennik http://www.sfd.pl/Czarnula/Redukcja_podsum.str_39-t830749-s39.html 

http://www.sfd.pl/Konkurs/Czarnula-t852671.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427
Dobra to teraz masz misję kreciki - masz się dalej i dobrze tej optymistycznej ścieżki koleżanko trzymać

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 869 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15773
Tak jest Słońce!!! Jakbym znów zwątpiła w siebie to dam znać

"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ja jeszcze stosowac... Checi nie wystarcza, trzeba dzialac"

Mój dziennik http://www.sfd.pl/Czarnula/Redukcja_podsum.str_39-t830749-s39.html 

http://www.sfd.pl/Konkurs/Czarnula-t852671.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12965 Napisanych postów 20725 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607752
Super, ze optymizm wrocil :)
W takim razie powodzenia w dalszych zmaganiach i czekam na podsumowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21875
Przyłączam się do oczekujących

oj na konkursie będzie się działo.... super, że startujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Co się tu dzieje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427
Optymizmem wieje i na podsumowanie wszyscy czekamy Martucca moge mieć prośbę? spojrzysz do mnie jak znajdziesz chwilkę czy w dobrym kierunku zmierzam?

Czarnula słońce trzymam kciuki dalej za Ciebie




Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-02 11:35:28

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
I tak trzymaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 869 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15773
Viki moCCa Fala Jagoda Dziękuję Wam kochane jesteście! Dziękuję za wsparcie i dopingowanie mnie Dużo mi pomagacie naprawdę, gdy jest ciężko wiem, że mogę na was liczyć

Jagoda Gdy zobaczyłam, że będzie miał miejsce taki konkurs, nie byłam przekonana, ale po namyśle stwierdziłam, a co mi tam warto spróbować Też startujesz?

Martucca Moja droga Szefowo podsumowanie się zbliża, tak pomyślałam, że czas i pora Co o tym myślisz?




Wczorajsza i dzisiejsza:

Źle wpisałam w dzienniku, jedzonko z 1 było dziś a to z 2 wczoraj.

Suplementy: ginkgo biloba
Warzywa: pomidor, rzodkiewka, kapusta pekińska, sałata lodowa
Napoje: 2l wody, zielona herbata, melisa









"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ja jeszcze stosowac... Checi nie wystarcza, trzeba dzialac"

Mój dziennik http://www.sfd.pl/Czarnula/Redukcja_podsum.str_39-t830749-s39.html 

http://www.sfd.pl/Konkurs/Czarnula-t852671.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
przed konkursem zrób podsumowanie tak aby jeszcze mieć czas się zregenerować, bo będzie zapyeprz

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak ćwiczyć?

Następny temat

uda/boczki - jakie zapotrzebowanie kaloryczne? jakie ćwiczenia?

WHEY premium