Przygotowania do startu w MP na suplementach firmy SFD

w koncowce przed zawodami 3 lata temu ktos mnie prowadzil,teraz sam sie prowadze,ale bylem dwa razy na konsultacjach u pewnego doswiadczonego zawodnika.
Obcina sie bialko poniewaz ulatwia to odwodnienie.
Tak naprawde nie robie zadnych specjalnych przygotowan do tych zawodow.

Tez jestem zadowolony z faktu,ze nie potracilem miesni,a polecial praktycznie sam fat.

Jesli chodzi o pas to pytalem dlatego,ze pisaliscie,ze talia jest mega waska,a ja mam 82cm rano na czczo bez wciagania na wydechu.
Tymczasem niektorzy zawodnicy wyzsi ode mnei z mojej kategorii chwala sie,ze maja ponizej 75cm

yea bony do wykorzystania w sklepie sfd ? hehehe

Jak wrócisz z zawodów to zdaj nam koniecznie relacje !! Powodzenia trzymam kciuki

Obniżenie białka, powoduje zmniejszenie retencji wody?

Powodzenia, daj z siebie 100%:) bedzie dobrze

Trzymam kciuki i liczę na Twój sukces

Chlopaki niedlugo wyjezdzam!

Zjadlem juz 75g ryzu+75g kurczaka
Jeszczze dwie takie porcje,a przed startem ewentualnie doladuje sie troche miodem

Pure power przyszykowalem sobie 1,5 porcji czesc wypije przed pierwszym wyjsciem,a druga czesc przed drugim

P.S. Patrzac na kolor przescieradla i spodenek w ktorych spalem,te bronzery jednak nie sa do konca niebrudzace

płyny po 100ml czy wchodzi więcej ? te zawody są dzisiaj w katowicach ? w spodku ? może bym wpadł pokibicować


EDIT: już wiem że w k-ce są 22-23 kwietnia hehe a teraz gdzie jedziesz ?

Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2012-03-31 08:32:01

Jajek , Sms jedzie na zawody do Kłodzka .

Na mp powinienem być to zobaczę jak na żywo się prezentujesz , bo zdjęcia pewno po photoshopie ;)

powodzenia!!

powodzenia, pudło musi byc.

p.s dzisiejsze zawody to tylko takie przetracie przed tymi mp Polski w kato?

Hehe dotykając swoją dziewczynę przekonałem się o tym jak szybko i łatwo te opalacze/brązery farbują.
Powodzenia! Start już niedługo.