SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc przy drugim cyklu, cel siła

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1465

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4432
1. WIEK:19
2. WAGA:100
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:115
-udo:70
-talia:95
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-6 200mg e5d enan
8. TRENING:na razie to: https://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LEŻĄC-t373501.html + reszta normalnie
9. CEL CYKLU: siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiące
11. POZIOM BF%: za duże 17% ( zawsze miałem powyżej 20% w 3 gimnazjum ważyłem już 100kg więc się tym na razie nie przejmuję)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg:170
-przysiad: trenuje nogi może od pół roku 130

chciałbym zrobić tak:
1-6 enan 200mg e5d
6-14 prop 100mg e2d
tylko nie wiem czy taki układ ma sens
na razie mam 4 opakowania prolki z jelfy
a propa będę miał dopiero w kwietniu stąd pomysł na taki układ

a co do treningu to może ktoś ma pomysł jak ma wyglądać trening na siłe jak wejdę na teścia?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 216
8-10 tyg sam enan bez kombinacji

It's not revange,
it's punishment.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4432
to zrobię tak
1-10 enan 200mg e4d
i może chociaż 200tab mety do tego ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a może

1-10 enan 200mg e4d
lub
200tab mety?

więcej nie zawsze znaczy lepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4432
dobrze to będzie sam enan
dziękuje za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
sam zobaczysz jak będzie kopać wrazie co wrzucisz na ostatnie 5-6 tyg mety po 25mg ed

co z dietą bo niewypełniłeś a jak o nia nie zadbasz to i efekt będzie slabszy
trening taki sam jak bez saa, a że będziesz na saa to pozwoli ci to intensywnośc zwiekszyć

enana daj 250 mg e5d zawsze to mniej kłucia

Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-16 13:50:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4432
nie mam określonej diety po prostu staram się jeść często i wartościowo

a co do iniekcji
to albo 300mg e5d albo e6d bo mam prolke z jelfy a to są ampułki po 100mg, no chyba że otwarta ampułka może stać 5dni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie może stać - chyba że w labolatorium mieszkasz

bij co 5 dni po 300
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4432
Dziękuje za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3782
Mete dawac na koniec cyklu??? mete daje sie na poczatku na kicka zwlaszcza przy dlugich estrach testa...
daj:
1-6 meta 30mg ed
1-10 enan 300mg e5d

Zanim enan ci sie rozkreci to meta ladnie bedzie robila.

edit:
jesli celem cyklu jest sila to dawaj mete bez zastanowienia.

Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2012-03-16 20:37:37

I'm a champion!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
można na początek jako kicka ale i na koniec - klasyczny schemat
a chciał teścia solo

immortal - w twoim schemacie po odstawieniu mety powinien podbić eana

Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-16 20:46:30
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sustanon 300 Atomic Labs.

Następny temat

HGH, T3, cypionat- pomoc w cyklu

WHEY premium