SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nabór do testu - wypróbuj amino millenium marki FitMax!!

temat działu:

FITMAX

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7483

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78763
Witam serdecznie w imieniu całego FitMax teamu

Z radością mam zaszczyt poinformować, iż rozpoczynamy nabór do testu sponsorowanego z produktem naszej marki - Amino millenium, którego celem będzie zarówno obdarowanie testerów omawianym produktem, jak również udostępnienie szerszej opinii subiektywnych ocen jego działania, zdań użytkowników na temat rozpuszczalności, smaku, aromatu czy konsystencji.

Nabór trwał będzie od momentu ukazania się owego tematu(13.03 - wtorek, a zakończony zostanie 18 marca(niedziela).






Chętnych do udziału w teście proszę o zgłaszanie się w tym temacie, proszę o umieszczenie ankiety, treningu oraz minimum zarysu diety oraz argumentacji dlaczego właśnie WY powinniście zostać wybrani na testerów


Testerzy nie będą zobowiązani to zakładania nowego tematu, jednak ich zadaniem będzie sporządzenie fotorelacji wraz z opiniami, zarówno bezpośrednio po otrzymaniu(pierwsze wrażenie, opakowanie, konsystencja proszku, aromat produktu przed przygotowaniem), podczas spożywania produktu(rozpuszczalność, pienistość, aromat i smak gotowego napoju - podkreślam - spożywać i przygotowywać produkt należy zgodnie z instrukcją na opakowaniu), jak i po zakończeniu użytkowania produktu(ogólne efekty siłowe/masowe/regeneracyjne/inne, "przejadalnosc" czy tez "nieprzejadalnosc" smaku etc etc.) i umieszczenie ich w tym temacie oraz 2 innych stworzonych do tych celów:
- tematu "mini test" (https://www.sfd.pl/Mini_test,_opinie_o_produktach_Fitmax-t423499-s19.html)

- tematu dotyczącego stricte amino millenium (https://www.sfd.pl/NOWOŚĆ__FitMax_AMINO_Millenium-t791587-s5.html)


Zapraszamy!!

Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2012-03-13 18:42:41
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
WARTO!:)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 7499 Napisanych postów 49493 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385408
ankieta:
- wiek 31 L
- waga 86kg
- wzrost 174
- staz treningowy 12 L(sporty walki , siłownia)
- najblizszy cel sportowy narazie redukcja
- ostatnio stosowana suplementacja
białko, bcaa , spalacz ,zma ,witaminy i minerały

trening:
pon- plecy ,aeroby
wtorek - klata , triceps,aeroby
czwartek - nogi,aeroby
piatek -barki , biceps,aeroby

dieta:
ok 5 posiłków głównie:
pieczywo pełnoziarniste,jajka, seki wiejskie , piersi z kurczaka , ryby , warzywa ,ryż

Chetnie przetestuje wasz nowy produkt ponieważ jeszcze nigdy nie miałem okazji testować waszych odżywek (czekam teraz na pake z waszym BCAA + glutamina smak ananas, bedzie to mój pierwszy produkt)
Na pewno dam szczegółową relacje we wszystkich wskazanych tematach, zgodnie z tym co napisaliście, a produkt napewno przyda sie do mojej suplementacji


..... tyle wystarczy ??

i ilu bedzie wybranych testerów ??




Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-03-13 20:20:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 870 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45119
ANKIETA:
- wiek 22lata
- waga 107kg
- wzrost 191
- staż treningowy 4lata
-najbliższy cel sportowy redukcja
- ostatnio stosowana suplementacja białko,gainer,witaminy


TRENING
Poniedziałek
plecy
1. podciąganie na drążku do klatki 4 serie maks powtórz
2. wiosłowanie sztanga podchwytem 4serie 10-12 powtórz
3. wiosłowanie hantlem 4 serie 10-12powtrz.
4 martwy ciąg 4 serie 12/10/8/6
brzuch 1. unoszenie nóg leżąc na ławce 4 serie maks powtórz mocno przypinamy brzuch w szczytowej fazie
2. spięcia brzucha leząc 4 serie maks powtórz

Wtorek
klatka
1. wyciskanie sztangi leząc na płaskiej 4 serie 10-12 powtórz,
2 rozpiętki leząc na ławce płaskiej 3 serie po 10-12 powtórz
3. wyciskanie hantelek na skosie głowa do góry 4serie po 10-12 powtórz
4 wyciskanie sztangi na skosie 3 serie po 10 powtórz ,ale z zatrzymaniem
przedramie
zginanie nadgarstków podchwytem 3 serie po 25powtrz
zginanie nadgarstków nachwytem 3s po 25 powtórz

Środa wolne

Czwartek
barki
1. unoszenie hantli w opadzie
2 wyciskanie hantli 4 serie 8-10 powtórz
3 unoszenia hantli na boki stojąc pierwsza seria 12 powtórz, później 3 serie 6//6/6 tak samo jak pierwsze ćwiczenie
4 wznosy hantli przodem 3 serie po 10-12powtrz
kaptur
1. szrugsy z hantlami 4 serie po 15-20 powtórz
brzuch
tak samo jak w pon

Piątek
ramiona
trening w super seriach
1. uginanie o kolano z hantelkiem 12/10/8 + prostowanie reki w opadzie 15/12/12
2. uginanie naprzemienne hantli stojąc + francuz ze sztangą łamaną siedząc 3 serie po 8-10powtrz.
3. uginanie na modlitewniku maszyna 21 + francuz se sztangą prostą leżąc 12/10/8
Na koniec jeszcze 3serie pompek odwrotnych miedzy ławkami maks powtórz lub prostowaniem na wyciągu rąk podchwytem 12/12/12


Sobota
nogi
1 uginanie nóg leżąc 4 serie po 10-15 powtórz
2 martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 4 serie po 20powtrz
3przysiady ze sztanga za karku 15/12/10/8/6
4 wykroki z hantlami 3 serie po 15 powtórz na nogę
5 wyprosty nóg 12/12/10/10/8/8
łydki wspięcia na palce stojąc 4 serie 20-25 powtórz

DIETA
ŚNIADANIE 4.30

6 jajek gotowanych
100 gram płatków owsianych na wodzie
świeży ogórek i świeży pomidor w dowolnej ilości

białko 35g tłuszcze 25g węglowodany 63g kalorie 627

DRUGI POSIŁEK 10.00
4kromki chleba razowego słonecznikowego
100g polędwicy sopockiej

białko 28g tłuszcze 6g węglowodany przyswajalne 50g kalorie 435

TRZECI POSIŁEK 14.50

pierś z kurczaka 150g
Kasza jęczmienna 100g
Oliwa z oliwek 20g lub pestek z dyni
surówka z marchewki
białko 36g tłuszcze 24g węglowodany 69g kalorie 652

CZWARTY POSIŁEK 17.30

pierś z kurczaka 150g
Kasza jęczmienna 100g
Oliwa z oliwek 20g
surówka z marchewki

białko 39g tłuszcze 24g węglowodany 69g kalorie 652

PIĄTY POSIŁEK 21.30

Twaróg półtłusty 200g
Oliwa z oliwek 20g lub orzechów włoskich

białko 37g tłuszcze 29g węglowodany 7g kalorie 442

ŁĄCZNIE białko 180g, tłuszcze 116g, węglowodany 258g, kalorie 2809


Nigdy nie miałem okazji stosować odżywek firmy FitMax, a jako że planuję redukcję nie obejdzie się bez zabezpieczenia mięśni przed katabolizmem aminokwasami. Myślę wiec, że dobrze przetestuję wasz nowy produkt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78763
Przepraszam za niedopatrzenie - w wyniku naboru wyłonimy 3 TESTERÓW!!!


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 441 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45240
ANKIETA:
- wiek 21lata
- waga 80
- wzrost 178
- staż treningowy 18 miesiecy
-najbliższy cel sportowy; Delikatna redukcja
- ostatnio stosowana suplementacja; Brak
Biceps 40cm
Pas 84cm

Dietka ta tylko że porcje ryzu po 50 g a nie 100


Trening specjalizacja na klatke z tego linku:
http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/hss100_chest_specialization;jsessionid=B022705D199DF5A08308A87F49201002-mcd01.hydra


Dlaczego JA powinienem dostać szanse. Hmm nigdy nie testowałem żadnych supli także bedzie to dla mnie szansa na pokazanie sie no i jak widać mam bardzo cieżki trening w ktorym na pewno przyda mi ammino mileniu oraz zawarte w nim aminokwasy w celu lepszej regeneracji ;)
Pozdraawiam

Bo bycie Slonzokiem to nie prawo a przywilej. To naszo wielko siła!

http://www.youtube.com/watch?v=oZLb7lh4_ws

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1800 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 72338
Witam

- wiek 22 L
- waga 92kg
- wzrost 174
- staz treningowy 5-6 lat
- najblizszy cel sportowy: poprawienie wyniku w WL
- suplementacja: białko, leucyna, witaminy


trening:
pon:
rano: LA i piłka halowa
popołudniu: WL + barki

wtorek:
basen

środa:
rano: koszykówka
popołudniu: WL + dodatkowe na klate

czwartek:
rano: gimnastyka
popołudniu: basen

piatek
WL + triceps

sobota:
plecy + biceps

niedziela:
basen

dieta:
5-6 zbilansowanych posiłków: mięso, ryby, serki wiejskie, pieczywo, ryż, ziemniaki, owoce, warzywa.


Dlaczego ja? :
Jak widać mam bardzo napięty harmonogram tygodniowych zajęć sportowych do tego WL jest ćwiczone z częstotliwością 3x w tyg, czasami odczuwam braki w regeneracji, jestem bardzo ciekawy jak te bcaa zadziałały by głównie w tym aspekcie. Nigdy też nie miałem do czynienia z żadnym z supli firmy fitmax i jestem bardzo ciekawy czy te odżywy dają rade.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ANKIETA:
- wiek 16 lat
- waga 86kg
- wzrost 178
- staż treningowy 2lata
-najbliższy cel sportowy redukcja
- ostatnio stosowana suplementacja: Białko.spalacz tłuszczu,bcaa,zma

*Poniedziałek: Biceps + Przedramie + TRENING MMA.
*Wtorek: Klatka + Triceps + Barki.
*Środa: Biceps + Barki + Plecy + TRENING MMA.
*Czwartek: Triceps + Klatka + Przedramie.
*Sobota: Nogi + łydki.



1 Posiłek:
3 jajka + pieczywo ciemne 2szt.

2 Posiłek:
Pieczywo ciemne 3szt + Szynka drobiowa 3szt

3 Posiłek:
Kurczak 200g + ryż 100g

4 Posiłek:
Pieczywo chrupkie + szynka drobiowa. 3szt

5 Posiłek:
Odżywka Białkowa 33g


Dlaczego ja?
Moje treningi są bardzo ciężkie co można zobaczyć w moim dzienniku treningowym w którym testuje już państwa produkt Crea Mission. Do sprawy podchodzę bardzo rzetelnie i wywiązuje się z obowiązków. Myślę ,że ten produkt byłby doskonałym uzupełnieniem mojej suplementacji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 537 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16230
ankieta:
- wiek 35 L
- waga 78kg
- wzrost 170
- staz treningowy od czasu studiów z przrwami ale jednak jakieś 15 lat
- najblizszy cel sportowy narazie ubicie/redukcja
- ostatnio stosowana suplementacja
białko, przedtrenigówki,witaminy i minerały

trening:
4 trenigi siłowe, ok. 6 treningów aero - na tydzień
dieta:
ok 5 posiłków głównie:
jajka,tatar, seki wiejskie , piersi z kurczaka , ryby , warzywa ,ryż

trochę już zjadłem supli - potrafię obiektywnie ocenić czy warto

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191472
Ankieta


- wiek rocznikowo 20 lat


- staż treningowy-SW z przerwa 5 lat + siłownia



- najbliższy cel sportowy- Poprawa jakości ciała zmniejszenie ilości fatu , przygotowanie formy do AMP w judo i innych zawodach w SW.



- planowana dieta zgodna z celem- Dieta LC węgle(rodzynki) tylko po treningu.

Przykładowy dzień:
-250-300gram śledzi + brokuły oliwki + Wit D 5 tys IU + omega 3
-250-300gram śledzi + brokuły oliwki + omega 3
-200 gram szynki wieprzowej + warzywa + omega 3
-4 jajka + 150 gram twarogu + 2 jabłka
trening
125 gram rodzynek cynamon łyżka miodu
- 6 jajek masło warzywa




- planowany trening zgodny z celem
Rozkład
Poniedziałek Judo
Wtorek MMA
Środa Siłownia
Czwartek MMA
Piątek Zapasy
Sobota Siłownia
Niedziela Interwały


Trening Siłowy(ułożony przez Wodyna):
Środa:
A-1. wyciskanie nad glowe stojac sztangielkami
10 powtorzen ,
-10 sek przerwy
A-2. podciaganie na drazku podchwytem z ciezarem 10 powtorzen
-10 sek przerwy
A-3. Przysiad ATG z podwojnym dnem 10powt
-10 sek przerwy
A-4. Pompki na poreczach z ciezarem 10 powt
- 120 sek przerwy

calosc obwodu zrob 4 krotnie

Sobota:
B-1. wioslowanie sztangielkami od podlogi do bioder
12powt, 10sek przerwy
B-2. Wyciskanie sztangielek lezac na lawce skosnej
12powt, 10sek przerwy
B-3. uginanie ramion ze sztangielkami, lawka skosna 45stopni
12powt, 10sek przerwy
B-4. francuskie wyciskanie lezac sztangilekami, lawka skosna 45 stopni, chwyt mlotkowy
12powt, 10sek przerwy
B-5. Uginanie nog lezac
12powt, 10sek przerwy
B-6. wyskok dosiezny bez obciazenia
12powt,
120 sek przerwy\

powtorzyc 3 razy


Dlaczego ja ponieważ nie mało co brałem odżywek .. :) Od przyszłego tygodnia zaczną się przygotowania więc możliwe treningi 2 razy dziennie. Więc duża aktywność będzie można będzie efekty zauważyć w postaci anty katabolicznego efektu:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1503 Napisanych postów 4122 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 393369
ANKIETA:
- wiek 19lat
- waga 85kg
- wzrost 172
- staż treningowy 3lata
-najbliższy cel sportowy redukcja
- ostatnio stosowana suplementacja białko,bulk,pre-workouty,kreatyna


TRENING
Będę robił Hardcorowy trening z Krisem Gethinem (http://www.bodybuilding.com/fun/kris-gethin-12-week-daily-trainer-week-12.html)

DIETA
Dieta będzie opierać się na ,,Zasadzie 100g gram węglowodanów".Szczegółów diety jeszcze nie ustalałem.

Dlaczego Ja ?:
Jestem osobą która sumiennie prowadzi dziennik treningowy,rzetelnie wykonuje założenia testów.Wszystkie opinie o produkcie uwzględnię w dzienniku.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

FIBO 2012.

Wiecej