SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na 2 cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3224

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 251 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4985
1. WIEK: 18
2. WAGA: 98
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 115
-udo: 64
-talia: 99
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata +1,5 miesiaca
6. DIETA: zbilansowana
-białko: 2,25
-węglowodany: zaczynalem od 3
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino prop 6 tyg
8. TRENING: split x3 w tyg x5 aeroby
9. CEL CYKLU: lekki przyrost masy miesniowej z utrata tluszczu
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 rok
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: przyrost
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 170
-przysiad: -


Pytanie

Cykle jakie byly to wino z tesciem propem 6 tyg co polecacie na 2 cykl bo nie dlugo koncze na clenie spalac?

'Vide Cul Vide'

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 251 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4985
tydzien za mna a dupa i nogi spuchly ze dresow nie moge wlozyc na siebie zawsze mialem duze nogi ale teraz masakra , od tescia tak puchną czy od trena?

'Vide Cul Vide'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187
tura+oxa , prop +masteron, meta+oxa , wino+masteron , meta+PH , aquatest+prima ,meta prima oxa, ew tren oxa prop lub tren masteron +tura , co wydoru co tylko chcesz all kwestia dawki i celu pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 251 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4985
dziekówa

'Vide Cul Vide'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 251 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4985
Od poniedziałku zaczynam cykl tren+prop+wino
1-6 prop 50mg e2d
1-8 prop 100mg e2d
3-9 wino oral 30mg ed

zdam relacje po cyklu pzdr;)

'Vide Cul Vide'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187
za krótko by osiagnac to czego chcesz ;) 10 tyg polec prop +tren wino ostatnie 6 ;)bedzie kozak tylko daj tren 3ed i cos dodaj na prostate
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 251 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4985
dzięki za porade ale jednak z niej nie skorzystam, jest to moj pierwszy kontakt z trenem dlatego bedzie 6 tygodni max 7 tak czy tak bedzie kozak jezeli diety nie spie.dol..e a raczej nie mam nawet takiego zamiaru;). pzdr

'Vide Cul Vide'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tren w tak mlodym wieku, przy takim potencjale, co za spec takie cuda poleca? Do autora - nie kombinuj, masz 18 lat, jak juz musisz zrobic cykl to zrob cykl na jednym srodku , bo i tak masz potencjal i wysoki poziom tescia, kwestia wykorzystania wiedzy i znajomosc organizmu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
1-8 prop 100mg e2d
ewentualnie dodaj wino na:
5-11 wino 40mg ed
clen

Tren
odpada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 251 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4985
już byl tesc z winem, dzieki za pomoc ale zrobie co uwazam tylko zdam relacje towar juz mam;). pzdr

'Vide Cul Vide'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 251 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4985
jeszcze pytanie bo ogolnie mam obliczone wszystko i diete redukcyjna od 250wegli 2.25 bialka i 100 tluszczy wegle jak cos bym obnizal ale wyczytalem taki temat na forum i mysle czy by nie uderzyc w taka ilosc bialka jak kolega z tematu https://www.sfd.pl/Droga_do_formy_rzeźba_-t418378.html  co polecacie?:)

'Vide Cul Vide'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 251 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4985
Cykl zaczety od srody bede zdawal relacje co jakis czas;) .

Dieta:

Posilek 1
50g owsianki
3jaja
owoc
migdaly20g
posilek 2
Chleb razowy vita star kromka
szynka z kurczaka
pomidory /warzywa
migdaly 20g
posilek przed treningiem
Kasza
kurczak 150g
bialko
posilek po treningu
kurczak
kasza
kolacja
twarog/tunczyk
warzywa
kromka chleba razowego vvita star
migdaly
przed spaniem
bialko

do cyklu suple: bialko / witaminy / mineraly / cynk / magnez

dieta pod redukcje;).

'Vide Cul Vide'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co wziąć żeby dobrze porobiło?

Następny temat

Cypionate+wino+oxa = jak złożyć?

WHEY premium