Gainer + Alkohol ?

Witam
Mam 17 lat , i w piątek kolega robi swoją 18 , i z racji tego raczej powinienem wypić. Obecnie jem gainera , i mam pytanie czy wypicie jakiejś 300ml wódki wpłynie źle na dalszy przyrost masy lub siły , i co powinienem wypić bądź zjeść gdy już wrócę z imprezy. Pozdrawiam

najlepiej zrob sobie drinka, 50 ml wodki , 100g gainera woda i wtedy Ci nic nie bedzie

alkohol jest od 18 lat
więc problem masz rozwiązany

cała impre Flex rozwaliłes )

Wypij więcej wody przed i po imprezie , nie opłaca się pić gainera w dzien imprezy i dzien po nim bo pewnie go wyrzygasz , alkohol odwadnia . Jedz co chcesz aby się nie napychać

Zmieniony przez - jasio43 w dniu 2012-02-14 21:34:52

a coś oprócz gainera jesz?

tak samo ten temat mógłby się nazywać: kurczak + alkohol, jajka + alkohol.

jasio43

Wypij więcej wody przed i po imprezie , nie opłaca się pić gainera w dzien imprezy i dzien po nim bo pewnie go wyrzygasz , alkohol odwadnia . Jedz co chcesz aby się nie napychać

Zmieniony przez - jasio43 w dniu 2012-02-14 21:34:52

Co?

Nic sie nie stanie jak wypijesz.

Nic Ci nie będzie, baw się dobrze po imprezie zaopatrz się w izotonika, powerade czy cos takiego.

chłopie pij ile wlezie, wody tez raz na pare tyg jak sie nawalisz nic sie nie stanie, a juz napewno miesni nie stracisz jak by tak było to 90% naszego społeczenstwa wazyła by 20 kg.

Polak nie wielblad, pic musi

takie p******enie ze sie miesnie tracji jak sie pije raz na kilka tyg, NIC nie spadnie. No chyba ze propsem jestes i walczysz o kazdy gram miesni byle by nie przesadzac z czestotliwoscia takich imprez, a w Twoim przypadku to pij do pozygania miłej imprezy