...
Napisał(a)
bo ta bede tylko jedne zawody moze jeszcze mistrzostwa polski i dosyc ;)
...
Napisał(a)
Nacjol255To czemu on na debiuty czeka do przyszlego roku? Nie lepiej robic forme do polowy roku, potem sie wycinac i jechac w drugiej polowie roku na MP/PP? Bez sensu takie roczne przygotowania do debiutow imo.
Może chce zrobić forme max konkret, ostra masówka, potem zawody na 1miejsce
...
Napisał(a)
Panowie wolowina to najdroższe miesą chyba więc kto ma kasa to kupuje :P - tutaj wlasnie jest podstawowa roznica, polandia i reszta europy / stany
...
Napisał(a)
fakt wolowina droga ale zjedz przez 2 tyg codziennie kg wolowiny a zjedz kg piersi i powiedz gdzie masz wiecej sily jakie przyrosty
...
Napisał(a)
Hekade, 128kg do grudnia i potem wycinka to on chyba chce w najciezszej kategorii furore zrobic. Bez sensu imo rok sie szykowac, lepiej jak juz ma te 113kg dobrej masy to robic mase jeszcze do polowy roku, a potem wycinka i MP/PP od razu w kat do 90-95kg np.
...
Napisał(a)
Piersi z kuraka miaja najlepsza biodostepnosc bialka bodajze, tyle ze jest to mieso wyjalowione bez niczego, tylko bialko - jest to idealne zrodklo bialka, czerwone mieso wolowe ma duzo subs mineralnych i witamin glownie b12 z tad roznica
Mierz siły na zamiary
...
Napisał(a)
No w sumie, powiem Ci że masz racje. Ale skoro on tak chce to już jego sprawa i wybór
...
Napisał(a)
wrzuce jescze jedna puszke do tego smietnika i powiem, ze spadam na zakupy.
A tak serio juz, to śmichy chichy, ale ślub brałem we wrześniu a w grudniu prawie skłądaliśmy pozew o rozwod. Teraz etap ratowania tego krutkiego małżenstwa, ale nie za wszelka cene bo dzieci nie mamy i nie ma dla kogo probowac na siłe. (małżenstwa z miłosci sie jeszcze zdazaja. 3,5 roku zwiazku, ponad rok narzeczeństwa ;) )
A tak serio juz, to śmichy chichy, ale ślub brałem we wrześniu a w grudniu prawie skłądaliśmy pozew o rozwod. Teraz etap ratowania tego krutkiego małżenstwa, ale nie za wszelka cene bo dzieci nie mamy i nie ma dla kogo probowac na siłe. (małżenstwa z miłosci sie jeszcze zdazaja. 3,5 roku zwiazku, ponad rok narzeczeństwa ;) )
...
Napisał(a)
Nie ma kategorii 110kg na debiutach, jest chyba plus 100kg z tego co pamietam.
Dalej uwazam ze bez sensu imo rok sie szykowac, nie dosc ze masa kasy to jeszcze to tak daleka przyszlosc ze lepiej nic nie planowac (kontuzje, problemy zdrowotne i inne) lepiej jak juz ma te 113kg dobrej masy to robic mase jeszcze do polowy roku, a potem wycinka i MP/PP od razu w kat do 90-95kg np.
Ale kazdy ma swoje fazy, wiec nie wnikam.
Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-13 15:52:00
Dalej uwazam ze bez sensu imo rok sie szykowac, nie dosc ze masa kasy to jeszcze to tak daleka przyszlosc ze lepiej nic nie planowac (kontuzje, problemy zdrowotne i inne) lepiej jak juz ma te 113kg dobrej masy to robic mase jeszcze do polowy roku, a potem wycinka i MP/PP od razu w kat do 90-95kg np.
Ale kazdy ma swoje fazy, wiec nie wnikam.
Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-13 15:52:00
Poprzedni temat
cykl
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- ...
- 45
Następny temat
M1T Legal Gear
Polecane artykuły