Anonim
albo srodki przeczyszczajace, takie ktore nie przerywaja snu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
425
Wiek
49 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2736
Panowie, trochę powagi. Ja tu o powaznych sprawach a wy... ech...
...
Napisał(a)
Zambo19
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95579
Myśle że co do ilości bialka w pozywieniu to jest ono na tym samym poziomie co kiedyś.Jednak napewno jest w nim wiecej chemii (hormonow,konserwantow itp).Co do twarogu to bym jednak się kłócił,bo jednak w typowym wieskim twarogu (takim od baby ze wsi)jest kupe tłuszczu,bo nikt się tam nie bawi w chude żarcie.A ten twaróg typowo z przetwórni chudy ma na pewno wiecej białka.
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
PrzeGibon
Ekspert
Szacuny
870
Napisanych postów
15000
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
261479
Dzisiaj były aeroby ok 50min przy tętnie 110-120. Jutro biceps + triceps. Od wczoraj przeziebiony troche bylem ale walnałem 5g witaminy c i juz mi lepiej 
co do twarogu to info w zasadzie z pierwszej reki w chooya tną na wszystkim dzisiaj i taka prawda
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-07 22:10:48
co do twarogu to info w zasadzie z pierwszej reki
w chooya tną na wszystkim dzisiaj i taka prawda
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-07 22:10:48
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
dzakas001
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
3095
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25822
Jesli rozumiesz mieso ala szynke ze sklepu nasaczona woda to tak. Co do piersi z kurczaka jakis kotletow wolowych wieprzowych poziom miesa jest taki sam !!!!! Miesien to miesien na tym nie zrobia w h**a Chyba ze kurczaka podaja wode z kreatyna Zeby ciagnely wode co mi sie wydaje ze to smieszne jest. Prosta zasada 100 gram miesa musi byc 20 gram bialka bo to jest miesien !!!!!
Z wizja twrogu tez masz hererzje jesli kupujesz twarog chudy jest tam deklarowana ilosc bialka plus minus. Chyba ze mowisz o serkach topionych to wtedy sie zgodze
Nie wiem skad wyssales te herezje na tem ze piers z kurczaka ma 12 gram bialka a twarog 5 g sadze ze to jakies juz sa urojenia.
Przemysl przemyslem na szynce na kanapce w h**a cie przytna na miesie surowym jest juz problem chyba ze se mielone mieso kupujesz bo tam im ise potrafi dodac troszke wiecej sloniki
k***a mamy mleczarnie pracuja rozne ziomki i k***a zadne echo nigdy po mieiscie nie poszlo ze do twarogu dodaja trociny czy bulke tarta jako wypelniacz ani majonez
Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2012-02-07 22:29:39
Zeby ciagnely wode co mi sie wydaje ze to smieszne jest. Prosta zasada 100 gram miesa musi byc 20 gram bialka bo to jest miesien !!!!!
Z wizja twrogu tez masz hererzje jesli kupujesz twarog chudy jest tam deklarowana ilosc bialka plus minus. Chyba ze mowisz o serkach topionych to wtedy sie zgodze
Nie wiem skad wyssales te herezje na tem ze piers z kurczaka ma 12 gram bialka a twarog 5 g sadze ze to jakies juz sa urojenia.
Przemysl przemyslem na szynce na kanapce w h**a cie przytna na miesie surowym jest juz problem chyba ze se mielone mieso kupujesz bo tam im ise potrafi dodac troszke wiecej sloniki
k***a mamy mleczarnie pracuja rozne ziomki i k***a zadne echo nigdy po mieiscie nie poszlo ze do twarogu dodaja trociny czy bulke tarta jako wypelniacz ani majonez
Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2012-02-07 22:29:39
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
870
Napisanych postów
15000
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
261479
Mieso jest nabijane woda, zagadaj do kogos kto sie tym zajmuje to ci przewiną dokladnie co i jak. Ja sie nie zagłebiałem w temat. A twarog - prosty przyklad; zobacz sobie jak wyglada twarog z biedronki za 2zl a jak wyglada jakis lepszy twarog. Na jednym i drugim na etykiecie deklarowana taka sama ilosc bialka
A z szynka to juz wogole cyrk tam nie ma nawet polowy tego co powinnp byc a zeby wyrobic norme dodaje sie serwatke sojowa(!) a taki oszukany produkt nazywa sie "produkt wysokowydajny"
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-07 22:40:07
A z szynka to juz wogole cyrk
tam nie ma nawet polowy tego co powinnp byc a zeby wyrobic norme dodaje sie serwatke sojowa(!) a taki oszukany produkt nazywa sie "produkt wysokowydajny"
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-07 22:40:07
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
3095
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25822
Co do twarogu z biedronki chudy jest wedlug mnie eleganckii. Piers kurczaka trudno mowic o nabijaniu wody mieso by zostalo wybrakowane zreszta widzialem produkcje uboju drobiu w firmie Piorkowski kolo brzezin nic mi o pompowaniu woda miesa z kurczaka udek czy piersi nie wiadomo. Wiadomo mi ze kazda czesc kory sie przydaje ale ta ost czesc trafia jako karma dla psow. Akurat mialem stycznosc z tymi firmami to mam swiadomosc wiem ze serki topione np robi sie z koncowe serow ktore sie psuja itp odkrajaowuje sie co najwyzej czesc nie nadajaca do spozycia ale o twarogu to pierwsze slysze. Co innego ser zolty ktory h**aja ale opisuja na etykiecie ze robiony z tluszczow roslinny i wogole idzie to zauwaztc bo jest strasznie h**owy
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
274
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17352
jezus jakich złogów :D?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
870
Napisanych postów
15000
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
261479
wlasnie twarog z biedronki jest kaplica totalna, twarog z tesco ten za 1,80 sie w miare nadaje. W Intermarche jest tez twarog ktory teoretycznie sie nadaje. Najlepszy z tych tanich jest ten okrągły z Lidla za bodajze 2,50
ja twarogi czesto jem na noc jak poprostu chce sie czyms zapchac przy filmie. Mozna dodac wpc zmiksowac 1kg z mlekiem i zajadac wieczorem Mozna tez upiec z nich sernik z odzywka(smakowe WPC) Lepsze to niz zjesc np trzy czy tam cztery tabliczki czekolady jak mi sie czasami zdarza
Czesto mam tak ze budze sie w nocy z k.u.r.e.wskim ssaniem w zoladku jakbym w srodku mial odkurzacz. Ide do lodowki a tam same smaczne(i niezdrowe) rzeczy ktore czasami zjadam bo NIEWYTRZYMUJE A lodowka jak wspomnialem obfituje w takie jedzenie bo rodzinka nie uprawia zadnych sportow i jedza na sniadanie czekoladki popijajac piwem a na kolacje tosty Dlatego wymyslilem zeby sie zapchac twarogami
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-07 22:56:58
ja twarogi czesto jem na noc jak poprostu chce sie czyms zapchac przy filmie. Mozna dodac wpc zmiksowac 1kg z mlekiem i zajadac wieczorem
Mozna tez upiec z nich sernik z odzywka(smakowe WPC) Lepsze to niz zjesc np trzy czy tam cztery tabliczki czekolady jak mi sie czasami zdarza
Czesto mam tak ze budze sie w nocy z k.u.r.e.wskim ssaniem w zoladku jakbym w srodku mial odkurzacz. Ide do lodowki a tam same smaczne(i niezdrowe) rzeczy ktore czasami zjadam bo NIEWYTRZYMUJE A lodowka jak wspomnialem obfituje w takie jedzenie bo rodzinka nie uprawia zadnych sportow i jedza na sniadanie czekoladki popijajac piwem a na kolacje tosty
Dlatego wymyslilem zeby sie zapchac twarogami
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-07 22:56:58
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
MATmajster
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
920
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
29153
Jak idzie test ładnie się wkręca? I jak z masą i osiągami?
Poprzedni temat
Profilaktyka na test/trenie/npp/winie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- ...
- 90
-
Następny temat
cykl - tesc prolo + meta
