2. WAGA: 88
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat
6. DIETA: staram sie jak moge
-białko: 2,5g mc
-węglowodany: 4g mc
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 400 mg week
8. TRENING: 4 dni
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: miesiac
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 120
otoz planuje cykl moim celem jest spalenie tluszczu i zbudowanie suchej masy myslalem o propie 100mg e2d i winku. Ale czy ten cykl pomoze spalic troche fatu. Prosze o jakas rozpiske dziex