SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs anatomia III-uda

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6604

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728634
kolejny konkurs-szkola srednia tym razem i miesnie ud.....
mozna zrobic mx tylko 2 błedy.
i oczywiscie nie ściagamy-byl tydzien na nauke,przypomnienie..:)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
1 - m. półścięgnisty
2 - głowa długa m. dwugłowego uda
3 - m pośladkowy wielki
4 - m. posladkowy średni
5 - m. napinacz powięzi szerokiej
6 - m. czworogłowy uda
7- głowa krótka m. dwugłowego uda
8 - głowa długa m dwugłowego uda
10 - m. półbłoniasty

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 491 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7371
1. m. półścięgnisty
2. m. dwugłowy
3. m. pośladkowy wielki
4. m. pośladkowy średni
5. m. napinacz powięzi szerokiej
6. m. prosty uda
7. m. obszerny boczny
8. m. dwugłowy gł. długa
9. brakuje :)
10. m. półbłoniasty

jak pomogłem, daj SOG'a :)

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”
"Znawca Praktycznej Anatomii"

moja siłka http://www.youtube.com/watch?v=cBArpchKJdY 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
kiedy będa wyniki i ile części konkursu jest planowanych??

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728634
wyniki jutro wieczorem.
plus oczywiscie zadanie domowe....

przyszla niedziela :studia wyzsze i pewnie koniec...

chyba,ze....doktorat?? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
aha ok, no jak już tam uważasz


i jak z wynikami??

Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-01-23 19:40:28

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 906 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15066
1. polsciegnisty
2. glowa dluga dwuglowego uda
3. posladkowy wielki
4. posladkowy sredni
5. napinacz powiezi szerokiej
6. czworoglowy uda
7. obszerny boczny
8. glowa dluga dwyglowego
9. ? :p
10. polbloniasty

"Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem."

~Arystoteles

Mój dziennik treningowy ---> http://www.sfd.pl/[BLOG]_AO11._Winorocznik92_w_2015r.-t1075814.html

Co jadam? ---> http://potreningu.pl/profile/ao11 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
masti może wyniki podasz??

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 491 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7371
chyba zapomniał o nas :) panie psorze ?


Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2012-01-23 21:48:26

jak pomogłem, daj SOG'a :)

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”
"Znawca Praktycznej Anatomii"

moja siłka http://www.youtube.com/watch?v=cBArpchKJdY 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728634
1.półsciegniasty
2.dwugłowy uda-głowa długa
3.pośladkowy wielki
4.pośladkowy średni
5.napinacz powięzi szerokiej
6.czworogłowy-obszerny boczny
7.dwugłowy,głowa krótka
8.dwugłowy głowa długa
9.empty..:)
10. mięsień smukły

PK_Kaczor -1,5 pkt-zaliczone

nocnykur -3,5 pkt-powtarza szkołę,chyba ze zadanie domowe zrobi bezbłednie :)

AO11 -2,5 pkt-jak nocnykur-zadanie domowe dobrze zrobic,to zalicze:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
jea z nudów zmierze się z praca domową

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o pomoc w ustaleniu treningu i diety

Następny temat

Co mówić mięśniom, by urosły?

WHEY premium