Co o tym powiecie?
Citro - rano - 30min. przed sniadaniem - 4,8g - 8kaps = 62 dni
Mono - po treningu 5g mono +5g rybozy +60g carbo = 62 dni
Piro - wieczorem - przed snem - 4,8g - 6kaps.=62 dni
Profi Whey Mass - 40min. po treningu 60g = 62dni
Do tego Citro i Piro chyba doloze jeszcze po 5g rybozy, zobaczy sie jak bedzie z kasa
Chcialbym jeszcze HMB walnac, gdzie i ile proponujecie?
ps. na dniach dam jeszcze diete do oceny
BigMysza
### Death to Spam ###
"It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi
BigMysza
### Death to Spam ###