SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BCAA HiTec TST - Jak dawkować?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2410

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 105 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1247
Witam! Do tej pory brałem BCAA z gaspari w tabletkach. Przyjmowałem 10 tabletek 40min przed treningiem. Teraz kupielm to TST z HiTec'a i zastanawiam sie jak to dawkowac? Czy pić tak samo jak wczesniej 40min przed treningiem czy popijac w trakcie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
możesz napić sie przed i popijać w trakcie
lub wypic przed i po treningu

na porcje dawaj z 10-15g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 105 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1247
Po treningu pije carbo i odżywkę białkową - jest sens pić jeszcze to bcaa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
nie
to pij przed i w trakcie
a jesli chcesz ekonomicznie to pij tylko w trakcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 105 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1247
Nie lubie ekonomii :P Czyli przed łyżeczkę (13g) i w trakcie dosypać np. do wody mineralnej też łyżeczkę (13g) tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
tak - i popijaj sobie podczas cwiczen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 105 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1247
Dzięki serdeczne - tak będe robił! Sog dodany!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 249 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11443
Przede wszystkim przelicz ile potrzebujesz tych BCAA. Licz minimum 1g na 10kg masy Twojego ciala. Nie licz ile jaka porcja prochu, tylko ile w tej porcji jest czystego BCAA - to tez istotne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
j/w liczy sie zawartość BCAA w prochu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 105 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1247
A jak to policzyć? Ważę jak wspominałem 75kg - BCAA ktore kupiłem ma taki skład:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 105 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1247
A jak to policzyć? Ważę jak wspominałem 75kg - BCAA ktore kupiłem w jednej porcji ma taki skład:

Leucyna: 5000mg
Izoleucyna: 2500mg
Walina: 2500mg

+ jakieś witaminy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w rozpisaniu cyklu i pytanie gluta a 1.m.r

Wiecej