Uns, któe białko najlepsze dla mnie...

Witam.

Kilka tygodni temu wzbogacałem dietę o UNS Blend 5 i jestem w zasadzie zadowolony z wyników. Ćwiczę FBW 3x w tygodniu, a pracę mam biurową. Piłem białko między trzecim i czwartym posiłkiem oraz przed snem (czasem 3x na dzień).

Blend zawiera 5 rodzajów białek, czy nie lepiej byłoby kupić dwa rożne rodzaje białka np. na dzień izolat, a na noc kazeinę?
Jeżeli tak, to które polecacie firmy UNS lub innych firm, tak aby zakup za kwotę 150zł starczył na miesiąc?
Czy może jednak pozostać przy UNS Blend 5?

ps. Piana mi specjalnie nie przeszkadza... jednak smak ma dość duże znaczenie.

Z góry dziękuję za pomoc.

jakich wynikow po bialku?

Wyniki bo pewnie zaspokoiłeś tym dzienne zapotrzebowanie na białko i tyle.

Uniwersalne jest WPC.

Udało mi się przytyć 4kg w ciągu 6 tygodni, przy czym nie zauważyłem szczególnego przyrostu tkanki tłuszczowej...

jak masz spore braki to i te 150 złe może być mało, ale za dużo prochu nie ma co ładować bo to sie mija z celem.

no to efekty po bialku na pewno

oj tam.. efekty na bialku sa boskie.. jak masz braki.. nei idzie.. walneisz bialeczko i odrazu puchniesz. - nie wiedziales cnotliwy ?? hehe

WPC optymalne.. WPI i inne wymysly sa fjne.. maja ladne opisy ale tak na prawde nie odczujesz roznicy

wpc bierz
wpi sie nie oplaca, za te kilka minut placic tyle kasy? w zyciu

Ok, dzięki. Staram się utrzymać dobrą dietę, ale czasem kasy brakuje na dobre mięcho... kupię większa pakę WPC.