SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy Cykl - Prolka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1862

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2076
1. WIEK: 22
2. WAGA: 70 kg
3. WZROST: 170 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: około 108
-udo: około 54
-talia: 72
5. STAŻ NA SIŁOWNI: cieżko dokładnie powiedzieć, kilka lat z przerwami
6. DIETA: jest
-białko: 2,5 g/kg
-węglowodany: 6,8 g/kg
-tłuszcz: 1,8 g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: dzielony, typowo masowy
9. CEL CYKLU: masa, siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 10,5 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 100% ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: wszystko ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

Witam, przymierzam sie powoli do pierwszego cyklu i zastanawiam sie nad trzema opcjami i chciałbym was prosić o radę którą opcje wybrać. A więc tak:

1.
Testosteron prolongatum 1-10 200mg e4d

2.
Metanabol 1-4 10mg ed
Testosteron prolongatum 1-10 200mg e4d

3.
Metanabol 1-4 10mg ed
Testosteron prolongatum 1-10 200mg e5d

Jeżeli chodzi o meta to polska jelfa 5mg tab. Wiem ze troche jej mało ale jakos zawsze mialem obawe przed wszystkim co w tabletach i chce bazowac na prolce meta ma byc tylko takim kickiem no i biore tez pod uwagę moją niską wage. Prolka też polska jelfa.

odblok:
2 tyg po ostatnim strzale Clomid - pierwszy dzień 200 mg potem 50 mg codziennie przez 4 tygodnie
do tego kreatyna po cyklu

po i podczas cyklu cynk 2 razy dziennie 50 mg, do tego witaminy, aminokwasy

a i oczywiscie cos na wątrobe hepatil lub essentiale forte - co polecacie ?

Pozdrawiam

Zmieniony przez - R. w dniu 2011-11-10 19:03:12
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21748 Napisanych postów 71306 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575848
Potrenuj kilka lat bez przerw.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
jw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2076
jeżeli moge to cwicze cały czas, miałem poprostu kilka złamań w ostatnich kilku latach ;) to doradzicie coś panowie odnośnie mojego pytania ?

Zmieniony przez - R. w dniu 2011-11-10 19:22:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126010
I tak weźmie. Nie po to zakładał temat, żeby się rozmyślić. Osobiście uważam, że j/w kilka lat treningów bez przerwy, z solidną dietą powinno poprzedzać sięgnięcie po saa. Jednak jak już się zdecydowałeś to samo prolo 200 mg e4d 1-10 będzie git. Odblok zaplanowałeś ok. Może ew. clom po prostu 50 mg ed przez 20 dni, bez tej dawki uderzeniowej, bądź 3 dni 100 mg i do końca 50 mg. Pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2076
ok dzieki za pomoc ;) a myslisz ze ta meta w delikatnych dawkach na poczatek zeby sie szybciej rozkrecilo to zly pomysl ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1523 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47386
na mete przyjdzie czas narazie se ja daruj i polec prolo solo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126010
J/w nie ma potzreby dodawania mety. W 3 tyg. powinno się prolo na dobre rozkręcić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2076
no wsumie taki byl pierwszy plan zeby pojechac prolke solo takze chyba tak zrobie. A co w takim razie myslicie o zastosowaniu frontloadu ? pierwszy strzał 300-400 mg a potem juz 200mg e4d ? przy samym tesciu wziąść essentiale forte czy nie bedzie konieczne ? i odblok zrobic lepiej 3 czy 4 tygodnie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126010
A coś ty taki niecierpliwy. Poczekaj chwile i pójdzie samo. Essentiale to raczej do orali się dodaje, ale jak masz to nie zaszkodzi. To nie jest bardzo ciężki cykl, także myślę, że 3 tyg clom będzie wystarczająco. Pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2076
heh no masz racje cierpliwosc w tym sporcie to podstawa. ok dzieki wielkie za pomoc pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co myslicie o tych specifikach

Następny temat

jak sprawdzic autentycznosc HGH

Wiecej