...
Napisał(a)
to ta sama osoba, po nie udanym cyklu na insulinie, pisal ze wraca i bierze sie za siebie w polsce.
...
Napisał(a)
nie podam nazwy kopalni ale śląska kopalnia :)
tak byłem na wyspie na kuchni ale w czerwcu wróciłem do polski z względów prywatnych i od lipca tryam na kopalni :)
ciężka praca w wilgotnym i ciemnych warunkach w dodatku temperatura 28-30stopni... kto wie ten wie co mówi mało kto na kopalni robi coś innego po "szychcie" niz picie piwa i tv :)
ogólnie początek 2tyg to spałem do wieczora potem kolacja i spać dalej...
jak na razie waga 83kg jest i taka może zostać a nawet może się zmniejszyć bo chce pozbyć się tłuszczu i bardziej podkreślić sylwetkę a przy tym powoli nabijać dobrej jakości mięso
kończe odblok i za 3tyg rusze z PH+PROP+WINSTROL
a po nowym roku spróbóje coś z masteron/tren/npp+prop+winstrol
tylko jedno jest ch**owe ze przeważnie jak bije tescia to za każdym razie gdy się kapie po pracy to krew z nosa leci i czasami w pracy też się puści...
co do wyników siłowych to klatka 140kg poszło raz...
przysiadów i nóg nie robiłem i ostatnio 3tyg dorzuciłem trening jeden NOGI+MARTWY i na nogi 140kg-3razy martwy 160-raz takie początki myślę, w pracy się nadźwigam więc myślę że do następnego lata coś zemnie będzie a mma to wiadomo nie na zawody tylko sam dla Siebie i dla bezpieczeństwa bo teraz tyle pijanych łebków i naćpanych chodzi to czasem fajnie wyciągnąć komuś na przystanku "balaszke z stojącej pozycji" :D
tak byłem na wyspie na kuchni ale w czerwcu wróciłem do polski z względów prywatnych i od lipca tryam na kopalni :)
ciężka praca w wilgotnym i ciemnych warunkach w dodatku temperatura 28-30stopni... kto wie ten wie co mówi mało kto na kopalni robi coś innego po "szychcie" niz picie piwa i tv :)
ogólnie początek 2tyg to spałem do wieczora potem kolacja i spać dalej...
jak na razie waga 83kg jest i taka może zostać a nawet może się zmniejszyć bo chce pozbyć się tłuszczu i bardziej podkreślić sylwetkę a przy tym powoli nabijać dobrej jakości mięso
kończe odblok i za 3tyg rusze z PH+PROP+WINSTROL
a po nowym roku spróbóje coś z masteron/tren/npp+prop+winstrol
tylko jedno jest ch**owe ze przeważnie jak bije tescia to za każdym razie gdy się kapie po pracy to krew z nosa leci i czasami w pracy też się puści...
co do wyników siłowych to klatka 140kg poszło raz...
przysiadów i nóg nie robiłem i ostatnio 3tyg dorzuciłem trening jeden NOGI+MARTWY i na nogi 140kg-3razy martwy 160-raz takie początki myślę, w pracy się nadźwigam więc myślę że do następnego lata coś zemnie będzie a mma to wiadomo nie na zawody tylko sam dla Siebie i dla bezpieczeństwa bo teraz tyle pijanych łebków i naćpanych chodzi to czasem fajnie wyciągnąć komuś na przystanku "balaszke z stojącej pozycji" :D
...
Napisał(a)
Witam, nie bylo mnie troche na forum,
ale widze poj**alo was
troche zescie pourastali
jak sie edytuje? bo cos nie moge
ps ma ktos moze kontakt z kolega MassPower?
ale widze poj**alo was
troche zescie pourastali
jak sie edytuje? bo cos nie moge
ps ma ktos moze kontakt z kolega MassPower?
...
Napisał(a)
uwazaj co piszesz bo bana wylapiesz jak ja duzo sie pozmienialo cyrk ogolne
...
Napisał(a)
Polakoa mma to wiadomo nie na zawody tylko sam dla Siebie i dla bezpieczeństwa bo teraz tyle pijanych łebków i naćpanych chodzi to czasem fajnie wyciągnąć komuś na przystanku "balaszke z stojącej pozycji" :D
o ja p....
...
Napisał(a)
sory polako ale jak ktos sie p***a urodzil to bochaterem nie umrze,ale proges masz ale chyba nie o to chodzi zeby spokojnie chodzic po osiedlu bo na to to trzeba od malolata sobie zaluzyc
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
piesci to teraz nic przynajmniej bo bys poskladal 1 to by po 3 min przybieglo 10 z palami =D
...
Napisał(a)
widać większość z was nie ma poczucia humoru a to co napisałem o tym to po prostu ja nie chce startować i być przygotowywanym pod zawody ćwiczę sam dla Siebie a to co napisałem to oczywiście więcej żartu i nie mówię tutaj o szacunku na osiedlu... ale pewnie wielu z was spotkało się z sytuacją że wracając z imprezy ktoś was zaczepił czy coś podobnego... a znam typów "bydlaków" z budowy a zwykli chopcy z familoków im naje... :) ale to nie temat o tym :) tyle.
Poprzedni temat
Peptydy?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
deca enan przedluzenie z propka
Polecane artykuły