...
Napisał(a)
5g to bedzie czubata łyżeczka? ile minut przed treningiem brać? po treningu bezpośrednio?
Zmieniony przez - niveas w dniu 2011-09-19 15:24:11
Zmieniony przez - niveas w dniu 2011-09-19 15:24:11
...
Napisał(a)
5g to mniej więcej czubata łyżeczka do herbaty. Bierz ok 30 min przed treningiem i zaraz po treningu
...
Napisał(a)
Podsumowanie:
Było/jest
wiek 15/15(za miesiąc 16)
pas: 88-89 / 91
biceps: 40,5-41 / 42(lekko ponad)
waga: 74(ale od dnia kiedy zacząłem brać beta bolic było 72 bo redukowałem) teraz jest dokladnie 78,8 + to ze wczoraj prakttycznie nic nie jadłem a w sobote imprezowalem.
wizualnie barki na + (nie mierzyłem )
siła na klatkę ze 100kgx8 (czasami szło 105 kg x8) na 110x8
ogólnie cudów nie ma , teraz robie miesiąc przerwy od kreatyny i kupuje coś lepszego, bo Beta bolic jest lipne.
Zmieniony przez - niveas w dniu 2011-10-31 09:29:39
Było/jest
wiek 15/15(za miesiąc 16)
pas: 88-89 / 91
biceps: 40,5-41 / 42(lekko ponad)
waga: 74(ale od dnia kiedy zacząłem brać beta bolic było 72 bo redukowałem) teraz jest dokladnie 78,8 + to ze wczoraj prakttycznie nic nie jadłem a w sobote imprezowalem.
wizualnie barki na + (nie mierzyłem )
siła na klatkę ze 100kgx8 (czasami szło 105 kg x8) na 110x8
ogólnie cudów nie ma , teraz robie miesiąc przerwy od kreatyny i kupuje coś lepszego, bo Beta bolic jest lipne.
Zmieniony przez - niveas w dniu 2011-10-31 09:29:39
...
Napisał(a)
a dieta byla?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
oczywiscie, czasami zdażyło się zjeść jakieś ciastka oprócz tego ze cały dzień trzymałem diete
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
teraz miesiąc bez krety , a po miesiącu jaką krete wybrać zeby działała lepiej niż beta boolic?
...
Napisał(a)
zwykłe mono
najepsza forma i najtansza
najepsza forma i najtansza
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Poprzedni temat
Jakiej firmy byście wybrali suplement?
Następny temat
Dawkowanie Purple wraath+Guarana+Carbo+Białko
Polecane artykuły