DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

Arkona76 z racji niskich węgli ograniczyłam mocno chleb, dlatego robię guacamole i smaruję nim liście sałaty lodowej (patent martasi ). Liść zwijam w trąbkę i tak chrupię.
Ty na razie nie masz takiego ograniczenia, więc możesz z chlebem.
Guacamole: dusisz dojrzałe awokado, choćby widelcem, do tego ścierasz jajko na twardo, żeby mieć białko w posiłku, doprawiasz jak lubisz (dla mnie obowiązkowo papryczka chilli i dużo czosnku).

dzięki, ja na takie "kanapki" mówię twister :)
a guacamole pyszne jest, bez czosnku się nie liczy, a moje awokado dojrzewa dopiero

Shrimp przejrzałam większość dziennika i brawo dla Ciebie! To czego już dokonałaś jest godne podziwu
Trzymam kciuki za dalsze zmagania i przy okazji - z guacamole i ja skorzystam

misworld smacznego

Pyszną zupę zrobiłam na kolację. Głód mnie dopada i zimno się robi to się trochę zupami chyba zapcham. Naszło mnie na babciną ziemniaczaną - przecierową, z dużą ilością czosnku, więc zrobiłam krem z selera. Na ostro, z czosnkiem, czuszką i curry. Cebula i zwiórowany seler przesmażone na patelni, podduszone i zblendowane. W międzyczasie w garnku ugotowały się różne warzywa: trochę brukselki, marchewki, pietruszki, brokuła, kalafiora. Na koniec połączyłam krem z warzywami. Poezja

Nie wiem czy nie powinnam liczyć tych warzyw? To jest tak sycące, że nie ma bata żeby na tym nie przytyć.

warzywa korzeniowe sa liczone

to jak tez skorzystam z przepisu na guakamole, bo kupilam hurtem 8 awokado i mi jeszcze 5 zostalo a przepis mi sie bardzo podoba

ostatnio polubilam krewetki - zwlaszcza z grilla z maslem czosnkowym i ziolami

zycze sukcesow w dalszej walce

obliques widzisz, ja do tej pory nic nie liczyłam, jak mnie dopadał głód łapałam poza bilansem za marchew.
Wobec powyższego, poproszę o pomoc i ewentualne poprzestawianie w tabelce, którą zrobiłam (jakbyś mi podała które literki lub cyferki przesunąć do przeciwnej kolumny). Na przykład zastanawia mnie groszek zielony.



kaszmirka

shrimp ja tez nic nie liczylam oprocz bobu z niecierpliwoscia czekam na odpowiedz.
Gratuluje wynikow

kreweta tak moze byc

shrimp ja po pomoc przychodzę
Szefowa pozwoliła ćwiczyć , mam popatrzeć na Twój trening interwałowy, gdzie go mogę znależć? wdzięczna będę za wskazówkę
sierota tu ze mnie jeszcze jest