odrzywki na cykl ?

Odżywki jakie myślę w niedługiej przyszłości kupić .. powiedzcie czy dobre .. cel ogólny rozwój ciała siła masa itd... dieta jest ...

1--Kreatyna
Vitalmax Creatin Monohydrate - 900 g
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html
2--Aminokwasy
Vitalmax BCAA Amino 1000 Mega Capsules - 240 kap.
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_BCAA_Amino_1000_Mega_Capsules-opis215.html
3--Glutamina
Vitalmax Glutamin L-100% Base - 400 g
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Glutamin_L-100_Base-opis243.html
4--Węglowodany
Vitalmax Carbo 3x Complex - 100sasz. po 40g
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Carbo_3x_Complex-opis220.html

Kuzyn kilka miesięcy kupił takie odżywki i efekty naprawdę super dietę też miał sam mu układałem a wy co myślicie bo ja to na odżywkach eis nie znam wcale wiem tylko co brał i pasuje mi do tego jeszcze jakieś białko dobrać Kuzyn bez białka miał cykl a wy co myślicie o tym zestawieniu ? i jakie białko do tego można dorzucić, jak widać wszystko jest chyba z firmy vital-max

Zmieniony przez - crk1990 w dniu 2011-10-03 19:45:50

glutaminę sobie daruj

wstaw ankietę działu

piszesz ze diete masz a chcesz kupic węgle i pytasz o białko

nie ściemniaj kolego !!!

daj ankiete działu

a tu lektura na początek
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html 

wrr skoro mam dietę to nie mogę jej jeszcze wspomóc ?? chyba mam takie prawo i chce by efekty były lepsze już komuś pisałem że kucharzem jestem z zawodu ale mniejsza o to .. białko węglowodanowe nie są mi obce amino.. itd.. ale na odżywkach się nie znam ..jakiej firmy ile funduszy wydać itd.. dietetykiem też nie jestem ale potrafię przygotować dobry syty posiłek przede wszystkim odżywczy a suple to tylko dodatek .. wiec daruj sobie Bo skoro pisze dieta jest to JEST >.. i nie komentuj głupio proszę nie mam 15 lat i pytam bo chce jak najlepiej .. wiec po co miał bym kłamać z dieta... ;/;/;/

wstaw ankietę
albo temat leci

No to stary, jak jesteś kucharzem to na pewno cię uczyli co to węglowodany, białko czy tłuszcze. Aminokwasy zapewne też miałeś. To ci wystarczy aby wiedzieć, czy trzeba ci tych supli poza kreatyną.
Wklej ankietę działu
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
to stwierdzimy czy potrzeba ci kreatyny czy nie