SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie ćwiczenia na triceps

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 982

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 508
Jakie ćwiczenie najwięcej wam daje na triceps ??

skrzyna12

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31158
Cwiczenie z obciazeniem.

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2482 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20068
Pytanie trochę z dupy ale najlepszą pompę zaobserwowałem w wyciskaniu francuskim ? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 378 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13054
na mie najlepiej działa PROSTOWANIE RAMIENIA NADDCHWYTEM NA WYCIĄGU STOJĄC i POMPKI NA PORĘCZACH

Zmieniony przez - Blasti w dniu 2011-09-20 18:16:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pompki na poręczach , skull crusher , wyciskanie w wąskim chwycie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 828 Wiek 4 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15535
Na mnie najlepiej Wyciskanie wąsko potem prostowanie na wyciągu nachwytem a na koniec pompki odwrotne-tyłem czy jak kto chce oczywiście z ciężarem na nogach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 326 Napisanych postów 1069 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19183
Pompki na poreczach <3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie co do serii.

Wiecej